Muchos menores en el país están próximos a regresas a la escuela y uno de los mayores retos que representa esto es el retomar la rutina del sueño. Expertos médicos recuerdan que niños en edad preescolar deben dormir entre nueve y 13 horas, menores en edad escolar entre 10 y 12 horas y adolescentes entre 8 y 10 horas. Según advierten, el no respetar este patrón tiene serias consecuencias en el cerebro y el crecimiento, entre otras cosas. Puedes ver en ViX más noticias gratis.