El psicólogo Melvin Hampton explica que este es un fenómeno que se manifiesta con la falta de sueño por diferentes factores relacionados con la pandemia, como el estrés y la ausencia de una estructura habitual de la vida. Asimismo, el especialista señala que el coronasomnia afecta más a las mujeres. “Es muy importante respetar el horario para dormir, hacer ejercicio y tomar luz del sol en la mañana”, recomienda Hampton.

Las estadísticas fueron reveladas por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC) haciendo énfasis en que la mayoría de decesos y hospitalizaciones se dieron entre personas no vacunadas. Si bien la cifra de nuevos casos se mantiene en aumento, expertos aclaran que la tasa de mortalidad continúa en un nivel moderado, aunque muchos coinciden en que esto no significa que se deba bajar la guardia.

Los inquilinos atrasados con el pago de su renta tienen 60 días más de protección gracias a la moratoria de desalojos anunciada por la administración Biden, orden que estará vigente hasta el 3 de octubre. Si necesitas asistencia legal puedes visitar la página rentervention.com.

Pediatras, médicos y demás expertos recomiendan a padres escuchar las inquietudes y miedos de los menores sobre el regreso a clases durante la pandemia, así como explicarles lo que está pasando. “Deben darles seguridad y confianza. Entiendo la preocupación, pero hay que practicar con ellos varias formas de protegerse, como el uso de la mascarilla”, dijo el Dr. Eric Storch, de Baylor College of Medicine.

Según el pronóstico del tiempo, al terminar esta jornada la temperatura en la ciudad estará rondando los 75 grados Fahrenheit, con vientos ligeros e índices de humedad bastante bajos. Asimismo, se espera que para este jueves las máximas alcancen los 86 grados.

La experta Diana Rodríguez explica que los tipos de alimentos varían dependiendo de la persona y el tiempo que va a durar haciendo ejercicio. Afirma que, por ejemplo, si la actividad física es de menos de 90 minutos es recomendable consumir un pequeño snack antes, como una taza de café con leche o un banano.