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6 logros que puedes alcanzar solo con tu RESPIRACIÓN
La respiración es un acto automático que necesitamos hacer todos los seres vivos para poder sobrevivir. Una persona respira aproximadamente hasta 23.040 veces al día, pero la gran mayoría de nosotros lo hacemos de forma ineficiente, por lo que no aprovechamos bien el aire que tenemos a nuestro alrededor para nuestro organismo.
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¡No te las esperabas! Estas 5 cosas también causan migrañas
Las migrañas son dolores de cabeza muy intensos que perturban la vida normal de cualquier individuo. Los que las sufren deben someterse a tratamientos que no siempre son capaces de frenar el dolor en todas las ocasiones.

El estrés puede causar muchos problemas de salud. ¡Entérate cuáles!
Hoy en día, no hay nada más común que el estrés. De hecho, creemos que el estrés debe ser parte de nuestras vidas y que si no lo sentimos es que no estamos siendo “productivas”.

Mira el diseño de Stella McCartney a favor de la lucha contra el cáncer de mama
La diseñadora de moda Stella McCartney ha lanzado al mercado el sujetador Louise Listening diseñado especialmente para mujeres que han pasado por el difícil proceso de una doble mastectomía. Con esto Stella honra la memoria de su madre Linda Louise McCartney, a quien perdió en el 1998 a causa de esta terrible enfermedad.

7 cosas que estás haciendo mal en SPINNING
El spinning consiste en la práctica de ciclismo con bicicleta fija en el interior de un gimnasio con diferentes niveles de dificultad al ritmo de la música. Si sueles practicar este deporte con regularidad, sabrás que fortalece tus piernas, los muslos, la espalda y todos tus músculos en general.

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Si tienes algún conocido con esquizofrenia debes saber estos 7 datos sorprendentes
Deberíamos saber un poco más sobre ella: la esquizofrenia es un trastorno mental que padecen muchas personas. Dada esta realidad, es probable que conozcas a alguien que sufre este tipo de trastorno mental y no entiendas muy bien qué es.














