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Cómo prevenir jaquecas
La jaqueca o migraña es una enfermedad que se caracteriza por fuertes e intensos dolores de cabeza que pueden ser realmente molestos y hasta incapacitar a quienes sufren de esta, privándolos de realizar sus actividades favoritas o más comunes. Aproximadamente cerca del 15% de la población sufre de jaquecas y con una cifra tan considerable, hoy en cómo prevenir jaquecas.
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¿Qué es el herpes simple de tipo 1 y cómo lo prevengo?
El virus del herpes simple tipo 1, también conocido como HSV-1, es una infección que provoca herpes. Esta condición se transmite por vía oral y a través del contacto directo con la persona infectada. El HSV-1 tiene un nivel de contagio muy elevado y es muy común alrededor del mundo.

¿Cómo sonarse la nariz correctamente?
La nariz es el filtro que tiene el cuerpo humano para defenderse de agentes infecciosos, a la vez de ser sensor de aromas capaces de despertar todo tipo de emociones. Las fosas nasales y los senos paranasales están recubiertos de una membrana mucosa capaz de segregar moco y de hacerlo desplazar.

Ejercitarnos para mejorar la vista I
Tener una buena visión durante la mayor parte de la vida es el ideal para todo ser humano. Pero para eso es necesario combinar la adecuada alimentación con los cuidados físicos esenciales y la protección indicada en cada caso.

Cómo proteger la retina ocular
En los tiempos que corren, es fundamental proteger la retina ocular de unos feroces enemigos: los radicales libres, esas moléculas oxidadas que deterioran las células y tejidos del organismo, causando enfermedades degenerativas y hasta cáncer. Veamos, entonces, qué se puede hacer en defensa de la retina.

Cuida tu piel del sol
Es cierto que la piel bronceada está de moda y puede resultar atractiva, pero ¿estás dispuesta a pagar un alto precio por esto? Tu salud está en riesgo, por lo que debes cuidar tu piel del sol.

Cómo prevenir el dolor de espalda
Aunque hay algunos dolores de espalda que simplemente no pueden ser eliminados, y algunos otros que necesitan cirugía para tratarlos. Hay muchos otros dolores y problemas que se pueden prevenir con simples cambios en tu vida diaria con cada cosa que haces, desde que te paras hasta la forma en que duermes.
