La ansiedad no es un problema específico de los adultos, los niños también pueden ser víctima y, lo peor de todo, es que pueden tener los mismos problemas de salud que nosotros en edades muy tempranas, ¡y eso es muy preocupante!

El cigarrillo es consumido mundialmente y sus efectos nocivos son responsables de la muerte de 6 millones de personas cada año, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud.

La vida no es un camino recto ni plano. Nos desviamos, tenemos momentos en que caminamos más alto y otros, más bajo. Sin embargo, en todo instante debemos recordar que nunca es tarde para aprender algunas lecciones. Quizás ya las hemos escuchado, pero comprenderlas y aplicarlas es lo que hará la gran diferencia:

En un momento u otro, la mayoría de nosotros hemos intentado hacer dieta, ya sea recortando nuestra ingesta de carbohidratos, restringiendo las calorías o eliminando las grasas.

Cuando pensamos en la palabra «ejercicio» lo primero que se nos viene a la mente es sudor y esfuerzo. Y podemos afirmar que existen cientos de personas en el mundo apasionados por el gimnasio, las pesas y la actividad física extrema. Pero sabemos que este tipo de ejercicio no es para todos simplemente porque requiere de determinadas aptitudes físicas, de un espacio particular donde realizarlo y, la mayoría de las veces, de un horario específico marcado por el gym.

Ser mamá es una de esas experiencias que te cambian la vida, y no solo a nivel emocional. Nuestras finanzas también se ven afectadas cuando llega nuestro hijo, y a medida que va creciendo los costos aumentan también. Por eso deberías tener en cuenta estos aspectos financieros antes de decidirte a ser mamá.