La movilidad es ligera sobre la autopista 405 en ambos sentidos. Quienes transiten por la 10 este, entre la 605 y la 57, tendrán un tiempo aproximado de viaje de 10 minutos. Entretanto, los que conduzcan sobre la 10 oeste, entre la 5 y la 405, se tomarán unos 23 minutos en su recorrido.

Las máximas se ubicarán en los 82 grados Fahrenheit y las mínimas en los 62 grados. Debido al calor excesivo y los vientos, hay riesgo de incendios.

Según la terapeuta Elisa Guzmán, la respiración calma nuestros pensamientos, por lo que es una gran aliada y es recomendable hacerlo desde el diafragma. La experta también habla sobre la importancia de agradecer, sobre todo en estos tiempos de crisis que se viven a causa del coronavirus.

Quienes visiten los centros deberán seguir medidas de bioseguridad como el uso de las mascarillas. Estos lugares estarán operando al 50% de su capacidad para mantener el distanciamiento físico. Además, les tomarán la temperatura a todos al llegar y les preguntarán sobre su estado de salud.

La terapeuta Elisa Guzmán afirma que lo más importante es reconocernos como seres humanos y asegura que una de las emociones que tenemos es el enojo, por lo que es clave hacer una pausa y aceptar que lo estamos sintiendo. Dice que el hecho de ver cómo cambia nuestro rostro cuando estamos frustrados es una manera de reconocernos “en esta parte que muchas veces rechazamos”.

A partir de las 8:00 am de este lunes, las personas interesadas pueden llenar las solicitudes. Se calcula que esta iniciativa, que dispone de 103 millones de dólares, pueda dar alivio a unas 50,000 personas en total. Nury Martínez, presidenta del Concejo de la ciudad de Los Ángeles, explica cuáles son los requisitos para poder calificar.