Es bastante habitual encontrarse con mucha literatura al respecto de alimentos que tienen calorías negativas o funcionan como potentes energéticos que son capaces de hacerse con parte de esa grasa que acumulamos por habernos pasado con las comidas, y que no siempre somos capaces de eliminar de forma fácil. Nosotros hoy en Vivir Salud queremos mostrarte algunos consejos fáciles para incluir en tu cocina diaria con recetas que queman grasa.

Para todas aquellas que están interesadas en remodelar su contorno corporal una de las técnicas más reconocidas es la lipoescultura ultrasónica, que con un mínimo de complicaciones garantiza unos resultados muy satisfactorios.

El pomelo es una de las frutas que quemas más grasas. Por esta razón, se puede consumir sin problemas en forma de zumo. Pero todavía es mejor si se combina con otros elementos que ayudarán a perder más peso.

La palabra “grasa” se ha eliminado del vocabulario de la gente. Cuando la dices, la gente te mira con reprobación. Pero lo que muchos no saben es que el cuerpo necesita grasas saludables para mantener la buena salud. Hoy te contamos algunas de las que puedes utilizar, de forma que el aceite de oliva no sea tu única opción.

A menudo escuchamos hablar de colesterol bueno y malo, sin entender muy bien de qué se trata. En esta entrega te contamos cuál es el colesterol buno y malo para que comprendas lo que te indica el médico, los riesgos para la salud que involucran y por qué es importante mantener valores normales.

Cuando el colesterol alto ataca hay que tomar algunas medidas que permitirán evitar el riesgo de padecer enfermedades cardíacas o diabetes y esas medidas dependen mucho de ti.