Sales de casa, está lloviendo, hace frío y hay viento. Tu paraguas no abre, porque acabas de descubrir que está roto. Miras el reloj y confirmas que se te ha hecho 10 minutos tarde para el trabajo, eso significa que no puedes pasar a comprar café esta mañana y que probablemente tengas que quedarte después de hora. Tu ómnibus no llega, ya son 15 los minutos que estás atrasado... comienza a llover aún más fuerte y no escuchas más que quejas sobre el clima y sobre la patética empresa de transporte público que nunca cumple sus horarios.

Aunque por momentos nos dejemos engañar por las fotografías que publican otros sobre una aparente vida perfecta y libre de problemas, en lo profundo de nosotros sabemos que no todo es tan color de rosas como se muestra en las redes sociales. Es normal sentirse estresado y decepcionado a veces, las circunstancias de la vida no siempre son favorables.

¿Te has preguntado alguna vez cómo hace tu amigo para sonar tan seguro de sí mismo? Algunos encuentran el consuelo en la idea de que la confianza personal está en los genes, otros trabajan día a día por ganar un poco más de seguridad y, por último, están aquellos que ni siquiera notan lo seguros que son.

Estoy cansada de oír que soy más tonta por levantarme temprano en la mañana, que no disfruto de la vida, que soy una amargada o que solo me dedico a seguir los estándares impuestos por la sociedad. Nada de esto es cierto...

La felicidad puede ser muy difícil de alcanzar. Y es difícil de precisar cuáles son los elementos que encaminan hacia ella. Sin embargo, hay algunos factores básicos en los que se centra la felicidad. Como los siguientes: