Quererse a una misma es fundamental para ofrecer cariño a los demás, porque nadie puede dar aquello de lo que carece. Así de sencillo. El amor propio libera ataduras mentales, aumenta la autoestima y es un motor fundamental de optimismo en el día a día. Quererse a una misma, en definitiva, enriquece la vida, y significa respetarse y aceptarse tal y como una es.

El éxito en cualquier ámbito, desde el académico y laboral hasta el social y personal, puede definirse como la obtención de las metas propuestas por uno mismo. No se trata simplemente de aumentar un bien, como por ejemplo el salario, el prestigio, el cargo, la cantidad de amigos, las reuniones sociales, etcétera. Se trata en realidad de alcanzar nuestras propias metas personales, sin necesidad de compararlas con las de alguien más.

Tu vida se basa en una antigua y familiar rutina: te levantas a la misma hora todos los días (y maldices al despertador), caminas al trabajo (y te quejas de no tener un auto), esperas que las 8 horas se pasen ''rápido'' (porque, lógicamente no las disfrutas) y deseas todo el día que llegue el momento de estar en casa mirando tele. Día tras día, nada cambia y tampoco haces mucho esfuerzo para que así sea.

Es totalmente normal que a veces nos sintamos desmotivados o hartos en nuestro trabajo, pero con estos consejos te aseguramos que volverás a sonreír.

"Felicidad" es esa palabra que todos conocemos, pero que en raras ocasiones experimentamos. Y es que las obligaciones se reproducen casi como conejos, el estrés termina por alcanzarnos y hace que perdamos el norte.

Sales de casa, está lloviendo, hace frío y hay viento. Tu paraguas no abre, porque acabas de descubrir que está roto. Miras el reloj y confirmas que se te ha hecho 10 minutos tarde para el trabajo, eso significa que no puedes pasar a comprar café esta mañana y que probablemente tengas que quedarte después de hora. Tu ómnibus no llega, ya son 15 los minutos que estás atrasado... comienza a llover aún más fuerte y no escuchas más que quejas sobre el clima y sobre la patética empresa de transporte público que nunca cumple sus horarios.