Si vives cerca de New York o tienes planeado visitar la ciudad con tus hijos para el mid winter break (las mini vacaciones que se vienen), hay muchas cosas divertidas para hacer en familia y desafiar las bajas temperaturas con actividades para todos los gustos. Aquí te comparto algunos de los shows y lugares más espectaculares para disfrutar con chicos y grandes: Semana de los Niños en el “Intrépido” (The Intrepid Sea, Air & Space Museum): Del 16 al 21 de febrero, este museo espectacular celebra su Semana de los Niños, durante la cual ofrece actividades como aprender a cultivar alimentos en el espacio, crear telescopios, hacer aviones de papel, además de disfrutar de música y shows en vivo. Todos los días del break de febrero hay actividades especiales que incluyen lectura de libros, screenings y entrevistas con científicos. Patinaje sobre hielo: NYC tiene una docena de pistas de patinaje que son parte del paisaje invernal en esta gran ciudad. Además de las famosas de Manhattan (como las de Rockefeller Center y Central Park), hay varias en Queens, Brooklyn y Staten Island. Muchas de ellas cobran entre 7 y 10 dólares la entrada, más el alquiler de los patines. Otras, como la pista de Bryant Park, son gratuitas y puedes entrar con tus propios patines o alquilarlos por 15 dólares. Brooklyn Children’s Museum: Este museo de niños en Brooklyn tiene numerosas opciones para chicos de todas las edades. Esta semana abrió una nueva exhibición llamada From Here to There, que le permite a los visitantes aprender las leyes del movimiento y la gravedad con experimentos y juegos. La exhibición continúa hasta mayo del 2015 y es una opción perfecta para pasar algunas horas adentro durante el break de febrero. Liberty Center en Jersey City: Del otro lado del Río Hudson y a pocos minutos de Manhattan se encuentra el museo Liberty Science Center, que desde finales de enero tiene una exhibición llamada Sesame Street Presents: The Body en la que los chicos pueden aprender sobre las diferentes partes del cuerpo y sus funciones. Este centro también ofrece numerosos juegos para diseñar, explorar y aprender sobre ciencia y naturaleza a través de juegos. Dr. Seuss: The Cat Behind the Hat. Durante su visita a New York los chicos pueden ver varias piezas de arte únicas y desconocidas del genial Dr. Seuss a lo largo de sus 70 años de trayectoria. La exhibición tiene lugar en las instalaciones de Pop International Galleries, en Midtwon Manhattan y va desde el 12 al 27 de febrero. Broadway shows: Si quieres darle a tus hijos la experiencia de musicales en Broadway, verás que hay muchas obras para niños. Desde el Rey León hasta Cinderella, hay shows para toda la familia en horarios de matine y nocturno. Festival de Hielo en Central Park: Este festival tiene lugar el 14 de febrero (de 3 a 7 pm), el Día de San Valentín y es un evento ideal para la familia durante el break de febrero. El artista Okamoto Studio recreará con hielo la estatua de Romeo y Julieta que hay en Central Park. El evento cerrará con una noche de baile “silencioso”, que consiste en una fiesta en la que todos bailan con sus audífonos puestos, escuchando cada uno las canciones que desea. Chinese New Year Parade: Finalmente, el 22 de febrero a la 1pm tiene lugar en Chinatown el famoso desfile del Año Lunar Chino. Este evento, con el que se celebra el comienzo del año de la Oveja, ofrece impresionantes efectos visuales, golosinas tentadoras y actuaciones impresionantes que valen la pena ver. Esta fiesta en la calle cuenta con todo tipo de vendedores, comida y fiesta para todas las edades. ¿Listos para las mini-vacaciones?

Cuando tenía 20 años soñaba con mi independencia: terminar mi carrera, vivir sola unos años y después formar mi familia, en ese orden. Pero el destino a veces nos juega de otra forma y por muchas razones posibles, en un punto del camino, nuestros planes cambian.

En el diccionario encontramos a la palabra “secreto” con tres significados: ocultar algo de manera intencional, lo que se desconoce o lo que aún no ha sido descubierto. Según los expertos, guardamos secretos en nuestra familia con la intención de proteger a familiares de la supuesta angustia, que puede producir el conocimiento de ciertos eventos, verdades y hechos. El secreto opera como un manto de silencio, manteniendo una información oculta: “de eso no se habla”. Puede ser conocida por todos, por algunos o en ocasiones nadie conoce la verdad, pero algo se sospecha. Los secretos familiares están ahí, presentes y vivos condicionando la dinámica familiar. Por eso, aquí te enumeramos 5 beneficios que puede traer el revelar los secretos familiares: Estimulamos el diálogo: Al dialogar brindamos la posibilidad de comentarlos, hablarlos y desahogarnos poniendo nombre a las situaciones y dando la posibilidad de informar a otros miembros familiares sobre una situación determinada. Esto puede reducir la ansiedad, la angustia, la tensión y el misterio. Conocemos nuestra historia: Al conocer secretos de generaciones anteriores, nos permiten tener más clara la historia familiar y nos ayudan a definir mejor la identidad personal actual. Nuestros antepasados son parte de nuestra vida, conocerlos nos llevará a un camino de autoconocimiento. Mantenemos la salud: Los secretos familiares pueden ser dañinos para la salud mental y emocional de sus integrantes, porque afectan los vínculos, causan sospechas, desconfianza o pueden volvernos más vulnerables a la enfermedad. Promover la verdad: El secreto contado puede ser doloroso, pero siempre el camino de la verdad es más saludable que el engaño o el misterio constante. A partir de la verdad, podemos empezar a trabajar para nuestro propio bienestar. No alteramos los patrones de relaciones: Por lealtad y amor familiar guardamos un secreto y cumplimos un mandato determinado, manteniendo roles rígidos para poder conservarlo. Alteramos así los patrones de relaciones entre los miembros familiares, ya que todos empezamos a ocupar “un lugar” en torno a ese secreto y no a quienes somos realmente. Para decidir cuándo y cómo revelarlo según la circunstancia de cada caso, siempre nos conviene pedir una consulta con un profesional, que nos oriente y nos ayude a transitar este proceso.

Ayudar a tus hijos a encontrar su vocación es parte de tu tarea como mamá. Para ello existen muchos recursos, más allá de visitar universidades un mes antes de que empiece el ciclo escolar.

Como vemos el mundo influye generalmente en cómo nos enfrentamos a él y en cómo aceptamos las cosas que nos suceden.

Muchos creen que las mujeres nos levantamos y lo primero que pensamos es: ¿qué nos vamos a poner hoy? Y no están tan equivocados, pero para las mamás es un poco diferente.