Resulta una cosa obvia decir que no todas las personas somos iguales: edad, temperamento, carácter, gustos personales son solamente unos pocos aspectos que nos diferencian. ¡Y mucho! Sin embargo, hay actitudes y situaciones concretas que tiende a agravar las diferencias que existen entre nosotros, los seres humanos.

Estas ilustraciones te harán sentir identificada y lograrán que te rías de ti misma.

El cáncer es una enfermedad que no distingue edad. Muchas niñas se ven aquejadas por este mal y son sometidas a tratamientos como la quimioterapia. Las consecuencias se ven de inmediato en la pérdida del cabello. Esto les provoca tristeza, pues además de tener que sobrellevar la enfermedad, el espejo no les devuelve la imagen que ellas quisieran tener.

Cuando llega noviembre, y vives en Estados Unidos, seguro ya tienes planes para reunirte con tu familia o amigos más cercanos para celebrar Acción de Gracias y disfrutar varios días con ellos. Para la mayoría, es la fecha más esperada del año porque es la oportunidad para disfrutar un buen tiempo juntos. Casi siempre el viernes siguiente es día libre, aunque no sea considerado festivo y juntando el fin de semana, son cuatro días seguidos para planear actividades. Muchas familias viajan por aire, mar o tierra para encontrarse y disfrutar una comida deliciosa y dar gracias por todo lo bueno que tienen. El menú tradicional incluye pavo horneado, puré de patatas, batata o papa dulce con caramelo, habichuelas o judías verdes, pasteles con nueces o con calabazas. Se puede conseguir todo o parte de estos platos en los restaurantes o en ciertos supermercados. La mayor parte de las veces se cocina en casa, pero si no somos expertos o no queremos lanzarnos a cocinar algo que puede ser complicado, hay opciones. También se puede personalizar el menú, con sabores latinos. Podemos juntar platos distintos con nuestros amigos y tener todo un buffet con mezcla de sabores y culturas. Para los latinos en una oportunidad para agradecer por lo que hemos logrado en Norteamérica y una ocasión para enseñar a los niños sobre esta celebración y sobre nuestras tradiciones también. En los últimos años se ha podido observar que además de prepararse para Thanksgiving, muchos quieren aprovechar las ofertas del llamado ‘Black Friday’ o viernes negro. El viernes que le sigue al Día de Acción de Gracias marca el inicio de la temporada de compras navideñas y es esperada por muchos porque las tiendas hacen rebajas y promociones especiales. También se pueden adquirir productos online a buenos precios y normalmente ofrecen el plus de envío gratis de mercancía. Se ha convertido en toda una feria de oportunidades para adquirir artículos deseados. Algunas tiendas han optado por hacer esos descuentos con estrategias diferentes y cada vez más temprano. Se abren las puertas desde la madrugada con largas filas de clientes esperando la hora señalada para ser los primeros en comprar a precios muy bajos. Pero algunos negocios empiezan a descuentos desde el mismo jueves y adquirir las ofertas que se extienden todo el fin de semana y también se cuenta con lo que llaman ciberlunes, que se da el siguiente lunes después de ‘Thanksgiving’ y está dedicado a las compras online o por Internet Entonces en vez de charlar con la familia o programar un paseo, hay que correr para estar temprano en tal o cual tienda. Te tienes que conectar para encontrar los mejores descuentos para el producto que deseas, toca comprar los periódicos o revistas de esos días, porque somos bombardeados por publicidad que llega por correo, ves por TV o en el correo electrónico, y muchas veces sin querer terminas con deseos de comprar algo. Mejor dicho, hay muchas opciones y es fácil distraerse. Tal parece que en 2014 más de $50 billones de dólares fueron gastados durante este puente festivo, lo cual es bueno para el comercio, para la economía, pero esto ha hecho que se pierda un poco la unión en Thanksgiving y la concentración de algunos miembros de la familia en el objetivo principal de compartir ese valioso tiempo por irse a comprar a las tiendas o meterse a Internet a capturar una oferta. Más que una cena especial lo que hace que todos, propios y extraños quieran celebrar, es la unidad, reunirse, invitar a aquellos que no tengan familiares cerca, compartir con quienes no tienen, hacer labor social o donaciones. Eso es lo valioso que hay que mantener y replicar, no las compras ni lo material.

Tengo mas de 16 años en el mundo del running, un mundo que evoluciona a pasos agitados en todos los aspectos. Uno de ellos son los zapatos para correr, donde cada año se innova y desarrollan nuevos zapatos que nos permiten correr más cómodamente y sin riesgo de lesiones. Es por lo que se me hace imposible tener un solo zapato perfecto, sino que poco a poco voy cambiando y evolucionando conforme a las mejoras de este. Mucha gente cree que los zapatos son una prenda más del vestuario de todos los días, pero a la hora de elegir el modelo para correr, vale la pena ser muy cuidadosos, ya que un zapato que no se ajuste a tu pisada, te puede causar molestias físicas que deriven en una lesión. Primero que todo, busca siempre el calzado que este creado específicamente para tu deporte favorito, ya que esto mejorara tu desempeño y hará que disfrutes plenamente de tu entrenamiento. Es decir para correr debemos usar calzado de running, y no de tenis, fútbol u otros deportes. Cuando yo recién empecé a correr podíamos elegir en las tiendas deportivas entre cuatro o cinco opciones, por que eso era todo lo que había, pero hoy en día, gracias a la gran tecnología y el trabajo de las marcas por avanzar e investigar, podemos elegir el calzado en función del deporte que vamos a realizar, lo bueno de todo esto es que cada marca tiene varios modelos para un deporte en especifico. Como ya lo dije antes, hay zapatos indicados para cada deporte o actividad física, así que compra el zapato que más se ajuste a lo que haces. Sobre todo, en el tipo de suelo que vas a pisar. Les recuerdo que existen zapatos denominados “Training”, que son zapatos mixtos, que tienen un uso para todo terreno, pero yo, María Teresa Guerrero “No soy muy fan de las mixtos”, ya que soy corredora y en las largas distancias prefiero usar zapatos que sean diseñados solo para el running.

Conoce a las madres que han sido clave para que sus hijos alcanzaran el estrellato.