Compartir las comidas en familia es un hábito que a veces perdemos por lo cargado de nuestras agendas y el ritmo de vida vertiginoso que llevamos. Pero cultivar este hábito es realmente importante para nutrir los vínculos familiares, y trae grandes beneficios para la salud física y emocional de toda la familia.

¿Cuándo fue la última vez que has desayunado, almorzado o cenado en familia, todos juntos en la mesa, y con el televisor apagado? Porque están cada uno concentrado en sus actividades, porque tienen horarios diferentes o simplemente porque no tienen la costumbre, muchas familias se pierden de las ventajas de comer todos juntos.

Muchos creen que la familia es la base de la sociedad: nacemos dentro de una, y nos desarrollamos como personas allí, en ese núcleo de lazos de sangre. La importancia de compartir tiempo con la familia es muy grande, no solo para los más pequeños de la casa, sino también para todos los miembros de la familia.

En las familias actuales suele haber falta de comunicación, de apoyo y de unión por eso el juego puede ser la actividad perfecta para fortalecer el vínculo de unión familiar. Podemos hacer cualquier actividad que guste al niño y al adulto que lo acompaña, los niños sentirán gran felicidad de compartir momentos con los padres. Se puede jugar en los momentos en que se realizan las actividades diarias o en un momento específico.

El juego en familia es muy importante, ya que refuerza las relaciones entre los miembros que conviven en el hogar. Mediante el juego podemos expresar emociones, sentimientos y fortalecemos los lazos de unión entre las personas que participan. Es un gran hilo conductor del amor que existe entre padres e hijos, además de cumplir una función educativa que es muy favorecedora.

Existe la creencia de que los hijos de madres solteras son diferentes a los hijos de las familias en las que se encuentran ambos padres. Por lo general se cree que estos niños cuyas madres son solteras y, por lo tanto los crían solas, están sobreprotegidos, entre otras creencias.