Aunque muchos reportes indican que beber una copa de vino al día protege contra enfermedades cardíacas, un nuevo reporte señala que cualquier cantidad de alcohol puede dañar el corazón y lo mejor para cuidarlo es controlar el colesterol, el peso y hacer ejercicio.

El cardiólogo Jairo Mejía aseguró que ya son muchos los estudios, incluyendo uno reciente de la Federación Mundial del Corazón (WHF), que aseguran que el consumo de alcohol, aún en pequeñas cantidades, aumenta los riesgos de sufrir enfermedades como la hipertensión, un derrame cerebral y hasta el desarrollo de aneurismas. “Hay que ser muy cuidados y saber que la ingesta del alcohol causa problemas en el corazón. No podemos negar eso”, recalcó el experto.

La Asociación Americana del Corazón señala que las enfermedades cardíacas son la principal causa de muerte entre las personas que padecen diabetes, por lo que es fundamental que los pacientes cuiden su corazón con un estilo de vida saludable y mejor alimentación.

Casi todos estamos familiarizados con los principales factores de riesgo de las enfermedades cardíacas, como el tabaquismo, la obesidad o la falta de actividad física. Pero estudios recientes muestran que el estrés psicológico puede tener tanto o más impacto en la salud del corazón que los factores de riesgo "tradicionales".

Al comparar los valores reportados de marzo a diciembre de 2020 con los del año anterior, investigadores de la Clínica de Cleveland encontraron un aumento significativo -especialmente en las mujeres-. Una señal de que millones pueden estar en riesgo de enfermedad cardiovascular y ni siquiera saberlo. No en vano se le conoce como la ‘asesina silenciosa’.

Un reciente estudio avalado por la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) reveló que los casos de presión arterial alta aumentaron en el país durante el 2020. Los cambios radicales que causó el covid-19 al estilo de vida de los estadounidenses, sumado al estrés emocional por la posibilidad de contagio y la crisis económica, dispararon las cifras. Más noticias aquí.