Cada 36 segundos una persona en los estados unidos por causa de 1 u cardiovascular por esta raón es muy importante cuidar la salud del factores para prevenir los problemas deserios veónica, bienvenida a nuestro ú eres sobreviviente de una enfermedad caríaca, céntanos qé ser sobreviviente primeramente muchas gracias por estar aqí con ustedes hace como 10 años, precisamente años atras tuve los ataques al coraón y tuve una operacón para poder salvar mi vida estos úmeros sumamente importante para saber ás de uno, si no fuera por la asociacón americana del aqí hoy ía. Por esa raón estoy aqí hoy en ía, deé trabajo de lo que estaba haciendo como banquera y ahora estamos trabajando en la suspensón presentadora: deía que la principal causa de muerte en todo el mundo cál es la principal causa el desarrollo de estas enfermedades?

Realmente son las cosas que , 80% de nuestras verdades cardiacas en nuestros ataques cerebrales vienen de cosas que donde vivimos, donde trabajamos. Si ves nuestros úmeros, para ver nuestra salud y nuestro historial.

Hay muchas gusta que uno puede hacer. Cuando uno va al édico tiene que hacerse las preguntas.

Y uno muchas veces uno como yo antes no haía estas preguntas. Si hubiera hecho estas preguntas me diera cuenta que poco a poco.

El ataque tiene mucho que ver con los ataques al coraón y los ataques cerebraleshay que mantener nuestros niveles de estés bajo. Pandemia el estés esá por las nubes.

Presentadora: sabemos que el estés causa muchas enfermedades. Entre ellas enfermedades del coraón.

Mencionar la importancia de ir al édico y conocer los úmeros. Por lo menos una vez al año ir al édico y hacer todas estas preguntas.

Qé podemos hacer, me siento como caminar, comer saludable? Las recetas son ricas pero altas en caloías podemos decir los cambios menores para que nuestras comidas esán un poco ás saludable tambén comentar la cantidad de frutas y vegetales que estamos comiendo diariamente.

Expone que uno come cinco porciones de frutas y vegetales muchas veces nos damos cuenta que no se comen en tres porciones hay que estar consciente utilizar el arco iris, varias opciones de color presentadora: veónica, no quiero que se termine el segmento de intervenciones esta caminata anual que ustedes tienen todos los años para crear concientizacón llamado a que todos participemos y apoyemos a la situacón. A que nos acompañen el ía 13 de noviembre para la caminata por el coraón que te va dar cuenta la universidad de houston tenemos muchos eventos picados, pero la caminata comienza a las 9:00 de la mañana es un evento familiar tambén pueden llevar mascotas.

Es un evento para toda la familia. Todos nos acompañe y alí esta nueva asociacón dando informacón el ábado 13 de noviembre en la esta persona la eleccón en pantalla y la ágina para inscribirse y hacer cualquier donacón.

Recursos de la asociacón americana del coraón invitamos a llamar al úmero en pantalla. Tambén puedes visitar su ágina .

Veónica, quisiera tener ás