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Tambén platiqé con un padre hispano, que decidó compartir su testimonio para concientizar a la comunidad hispana sobre la prevencón de enfermedades cardiovasculares. Él es isías ramos, en 2018 tuvo una operacón a coraón abierto y su vida dio un giro inesperado.
>> desde entonces mi coraón no queó bien, quedo trabajando al 47% y ahorita no puedo hacer absolutamente nada. Roberto: asegura que esto fue a causa de la mala alimentacón que llevaba y la falta de ejercicio.
Isías es una de las miles de personas del pís que padece una enfermedad cardiovascular. ¿a qé se refiere esto?
>> cardiovascular abarca las enfermedades cardiacas, es decir del coraón y todo el sistema vascular del cuerpo. Roberto: me contacte con la presidenta de la junta directiva de "american asociation".
>> en la poblacón latina vemos que los factores de riesgo que ás inciden son la diabetes, el colesterol elevado y la obesidad, esto puede ser por factor geético, pero tambén porque no nos cuidamos. Roberto: ¿ómo prevenir enfermedades cardiovasculares?
>>éstas son 100% prevenibles, a pesar de que tengamos un factor geético, el 80% los factores se previenen. Roberto: lo principal es tener una dieta balanceada, tambén hacer ejercicio, si fuman o alguien en la casa; deben dejar de hacerlo, disminuir el estés y hacer una revisón édica.
>> el peso, la presón arterial elevada y el colesterol hace que nuestro cuerpo produzcan estas enfermedades cardiovasculares. Roberto: ¿qé pasa si la persona presenta secuelas de estas enfermedades?
Seún la doctora; debe conversar con un édico para que le recomienden una dieta. Para ás informacón y consejos sobre enfermedades cariocas puedes visitar los siguientes portales web.
Isías cuenta que cuatro meses antes de su operacón teía fatiga y falta de respiracón. >> fue por el descuido de no ir a revisarme.
Cualquier dolor o cualquier cosa que tengamos debemos acudir al édico. Roberto: la doctora afirma que muchas de estas enfermedades son silenciosas por años, por ello la importancia de realizar una revisón édica por lo