Cómo aliviar las náuseas matutinas

Para muchas mujeres las náuseas son muy comunes durante el embarazo y más aún las náuseas matutinas. Muchas veces pueden conducir a malestar y sentimientos de incomodidad pero hay algunos remedios sencillos que pueden ayudarte a enfrentar ese malestar. ¿Quieres ver algunas maneras simples de aliviar las náuseas matutinas?

Caramelos ácidos

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Ejercicio

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Fruta congelada

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Jengibre

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Esencias

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Dormir

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Ventilador

Galletas

galletas saladasAhora ya sabes cómo puedes aliviar las terribles náuseas matutinas durante el embarazo, es importante que te alimentes bien, que tengas un buen descanso y que cuides tu organismo y al futuro bebé.

¡No te pierdas los Alimentos que hay que evitar durante el embarazo!