Chris Hemsworth tiene, como lo aseguraron en Avengers: Infinity War, la belleza de los dioses. Esa casi-perfección podría parecer algo muy difícil de alcanzar para un simple mortal, sobre todo al considerar sus tremendas rutinas de ejercicio que llevarían al límite a cualquiera.

Hay un ejercicio sencillo que requiere poco espacio, es divertido y muy efectivo si buscas ponerte en forma de manera rápida y efectiva. Hablamos de saltar la cuerda.

El cuerpo sufre muchos cambios a lo largo de la vida, pero son más notorios cuando se llega a los 30 años, ya que el organismo se "alenta" si no lo cuidaste con ejercicio y alimentación.

El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de Estados Unidos explica que las várices son venas inflamadas que pueden verse bajo la superficie de la piel. Cuando la sangre se acumula en las venas, sus paredes se ensanchan y provocan las temidas várices.

La duquesa de Cambridge tiene una agenda repleta de eventos diplomáticos, ¿cómo hace para mantener una figura envidiable y esbelta luego de tres embarazos e innumerables compromisos?

Las tradicionales sentadillas probablemente sean el ejercicio más clásico y utilizado por quienes desean definir, moldear y aumentar las pompis.