Expertos recomiendan hacer ejercicio regularmente, reducir el consumo de grasas, calorías y azucares, y realizarse chequeos médicos con frecuencia para evitar padecer de esta enfermedad que cada vez afecta a más hispanos.

El doctor Kasein González asegura que, pese a que los síntomas son similares, la diabetes tipo 1 se presenta generalmente en edades más tempranas, en los niños, y se debe a causas inmunológicas, enfermedades que han atacado el páncreas, que es el órgano que se encarga de producir la insulina.

Cuidar la alimentación siempre es recomendable, pero resulta prácticamente imperativo cuando padeces de diabetes. Esta lista puede ayudarte a seleccionar tus comidas. Ante cualquier duda consulta con tu médico.

Una de tres personas que viven en EEUU es propensa a desarrollar diabetes tipo 2. ¿Podrías formar parte de esta estadística? Lee y determina si las probabilidades de que sufras de esta afección de salud son altas.

Cuando se vive con esta enfermedad no todas las frutas y verduras son saludables y hay ciertas combinaciones que maximizan los beneficios. Los expertos recomiendan vegetales que no contengan almidón, como por ejemplo la espinaca, la col y el brócoli, entre otros, y aseguran que si son combinados con salmón se aumenta la absorción de nutrientes.

El doctor Kaiser González señaló que uno de los primeros síntomas es el incremento de la frecuencia urinaria y la sed, por ello aconsejó visitar un especialista a quienes presenten estos dos rasgos.