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Cómo medir las porciones de comida ante un diagnóstico de diabetes

Univision1 Nov 2018 – 2:58 PM EDT

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que seguirla.

rafael: nuestro compañero tiene

ás segmentos en el segmentos "

fuertes y juntos"

ricardo: la necesidad de comer

saludable es un ábito que debe

cuidarse en la medida en que se

pueda las tres comidas al ía

no deben saltarse. sin embargo,

cuando el paciente se le

diagnostica diabetes comer

saludable tiene sus reglas.

una ensalada que tenga

bócoli, que pueda encontrar

verde. en la parte pequeña del

plato un pollo, pescado y en la

parte pequeña, pequeña puede

poner arroz.

ricardo: pero ese consumo de

arroz debe ser integral. lo que

una persona con diabetes de

observar es la cantidad de

comida.

las porciones pequeñas son

mucho ás saludables comiendo

tres veces al ía.

ricardo: no deben faltar frutas

y protínas, un desayuno

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