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Cómo medir las porciones de comida ante un diagnóstico de diabetes

La doctora Nicole Tully, del Englewood Hospital and Medical Center, recomienda incluir en la dieta verduras, ensaladas, proteína como el pollo y el salmón y arroz integral. "Las porciones pequeñas son mucho más saludables", asegura la especialista.
1 Nov 2018 – 02:58 PM EDT
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que seguirla.rafael: nuestro compañero tieneás segmentos en el segmentos "fuertes y juntos"ricardo: la necesidad de comersaludable es un ábito que debecuidarse en la medida en que sepueda las tres comidas al íano deben saltarse. sin embargo,cuando el paciente se lediagnostica diabetes comersaludable tiene sus reglas.una ensalada que tengabócoli, que pueda encontrarverde. en la parte pequeña delplato un pollo, pescado y en laparte pequeña, pequeña puedeponer arroz.ricardo: pero ese consumo dearroz debe ser integral. lo queuna persona con diabetes deobservar es la cantidad decomida.las porciones pequeñas sonmucho ás saludables comiendotres veces al ía.ricardo: no deben faltar frutasy protínas, un desayuno

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