Diabetes y bienestar
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Noviembre: Mes de Concientización sobre la Diabetes
La diabetes afecta de forma desproporcionada a la comunidad hispana en EE.UU. Porfirio Villarreal, vocero del Departamento de Salud de Houston, nos comparte recomendaciones claves y recursos disponibles para hacerle frente a esta enfermedad.
Entérate si estás comiendo más azúcar de lo debido y cómo impacta tu salud
Aunque es muy rica, cuando se trata de consumir azúcar el hacerlo en exceso conlleva muchos efectos nocivos para la salud, por eso Dr. Juan especificó cuál es la cantidad recomendada que se debe comer al día y el impacto negativo que tiene el no controlar la glucosa en la sangre.
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¿Te gusta el azúcar? Te explicamos por qué es importante reducir su consumo para prevenir enfermedades
El consumo excesivo de azúcar aumenta el riesgo de padecer enfermedades a largo plazo como hipertensión, obesidad o diabetes, entre otras. La doctora Mar Rivero, experta en nutrición y problemas digestivos, explica por qué es importante regular el azúcar a diario y detectarlo en alimentos como la pasta de tomate, además de algunos medicamentos, donde suele pasar desapercibido. Te podría interesar: ¿Te gusta el café? Beber hasta tres tazas al día puede reducir el riesgo de enfermedades, según un estudio.
Enfermedades que mejoran con tan solo controlar tu nivel de azúcar
El estar atentos a los niveles de glucosa en la sangre no es solo para las personas con diabetes, Dr. Juan llegó para compartirnos varias enfermedades que pueden evitarse o mejorar al controlar la azúcar en sangre, como el riesgo de infartos, daños renales y hasta problemas en los dientes.
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Medicamentos de Eli Lilly para bajar de peso reducen riesgo de diabetes tipo 2, según reporte de farmacéutica
Según un nuevo reporte de la farmacéutica Eli Lilly, sus fármacos Zepbound y Mounjaro, usados para bajar de peso, reducen significativamente el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en adultos prediabéticos con sobrepeso u obesidad. El doctor Joseph Varón, presidente de Dorrington Medical Associates, explica cómo funcionan estos medicamentos. Te puede interesar: ¿Te da pereza ir al gimnasio? Hallan ciertas proteínas que influyen en las ganas de hacer ejercicio.
Los mejores y peores alimentos para comer si se tiene prediabetes
Lo que comes es muy importante cuando se tiene prediabetes para cuidar la salud, por eso Dr. Juan llegó para decirnos qué alimentos están recomendados y cuáles se deberían definitivamente limitar y que no siempre sabemos que hacen daño como el alcohol o los embutidos.
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