Un delicioso y nutritivo batido hecho con aguacate, espinacas, albahaca, fresas, yogurt y leche de coco.

Estos huevos con jamón y queso horneados en cazuelas individuales son una alternativa divertida y deliciosa a los típicos huevos revueltos.

Los huevos preparados con champiñones funcionan como una fuente de proteínas muy beneficiosa al inicio del día, mejor aún si se suma un lácteo como el queso de cabra con moderación.

Un delicioso desayuno que se prepara en unos pocos minutos. Con su toque dulce pero sin azúcares añadidos.

Además de alto contenido proteico y energético este licuado tiene propiedades diuréticas, antiinflamatorias e inmunológicas.

Un desayuno ligero con alto contenido proteico y pocas calorías gracias al queso cottage, que además prolonga la sensación de saciedad.