Desenlace. Juan: muchas gracias a birmania por este resumen.

Antes de la pausa habábamos con ismael, que hablaba de ser positivo. Ú me mencionaste fuera de ámara que para mucha gente eso no es suficiente.

Me encanta el trabajo que hace ismael y una vez se persona. Pero hay que diferenciar con el "mindfulness" te puede ayudar si tienes disposicón a la depresón.

Pero para los que tiene una depresón moderada o severa, ese no es un tratamiento para la depresón. En este momento, necesitas buscar medicamento o terapia cognitiva conductualpor ejemplo, cuando d te te duele la rodilla, tu entrenador te ayuda.

Pero a veces, es tan grave que tienes que ir a un especialista. Ismael: pero me estaía aclarar.

Alfredo, no é si sufró lo que yo sufí. Siento trae la es experiencia édica, yo la respeto completamente yo tengo un hermano medicado con esquizofrenia.

Yo é lo que se hablando. Las enfermedades del cerebro.

Cuando el serlo tiene un desbalance, psiquiatra tiene que medicar y los qímicos ayudan, y la gente tiene que ir al édico, pero muchos otros, simplemente prefieren ir a la respuesta ápida que es el antidepresivo cuando una hora de yoga te cambien tu neuroqímica, se produce endorfinas y oxitocina. Tenemos que educar a la gente a no ir únicamente a medicamentos.

Perdona que te interrumpa. Yo llevo 19 años en adiccón a las drogas tuve inclinacón si si hay mi abuelo se suició.

Tuve la oportunidad de traje con pacientes con del peligro es que hay algunas personas que tienen intenciones suicidas y que piensen que con hacer yoga ese suficiente y eso me preocupa. Porque no es suficiente a veces.

Es una combinacón de ambas cosas que a mi hermana el medicamento no le ha devuelto la sonrisa. A lo mejor lo mantiene herido veón are devuelve la sonrisa.

Muchos de los pacientes que yo tengo, í se los ha devuelto. Juan: son puntos álidos los de ismael y los de alfredo pero qé le devuelve esa sonrisa a una persona depresiva?

Eso es lo que estamos buscando, esa calidad de vida, el vivir. Patricia: lo ás importante es vivir.

Cada un desbalance qímico, necesita ese balance. Con medicamentos, yoga a una dieta saludable, ejercicio, terapia cognitiva.