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Enfoque holístico, otra alternativa para el manejo de la depresión

La terapeuta holística Marcela Arrieta presenta una serie de opciones para completar los tratamientos de la depresión. Habla sobre la importancia de la energía.
20 Ago 2020 – 02:15 AM EDT
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que, como pueden ver, si haconvertido en todo un altarpara el talentoso y fallecidochef.gabriela: como se sabeélsufía de depresón y ladepresón es el diagóstico áscoún entre personas que sequitan la vida y una écada 16personas por depresón se quitala muerte con suicidio. laspersonas con depresón o conproblemas con drogas esán enmayor riesgo de tener muertepor suicidio.muchas veces la gente dice quecon una pastillita de laalegía se arregla y es un mitoterrible porque nos generadependencia y desbalance.marcela arrieta dice que nostermina haciendo ás daño.marcela: í, el medicamentotienen su lugar en la sociedadpero no trata la causa delproblema y por eso incorporarestos étodos ayuda a cualquiercosa que tu édico te esárecomendando. estas cosasalternativas te van a ayudar arecuperarte.gabriela: es una cuestónintegral. primera dices quedebemos deshacernos de esaenería.que cosas podemos hacer?marcela: es importante aprenderde qé es la enería. todotiene su funcón.personalmente, me encantanestos libros que te enseñanónde esá la ríz de losproblemas como la de presónporque puede ser hasta untrauma que la persona sufró depequeño y ahora de adultorevive todo eso y no los ha deprocesar.hay que entender tu campoenerético y la otra parte eshacer aroma terapia.gabriela: esas botellitasazules con olores esencialesque le cambian la perspectiva auno.uno esá con cierta nube grisencima y vuela ciertas cosasque te levantan.la lavanda y el romero sonexcelentes al igual que united.este é tiene la banda, é demanzanilla y álsamo de lión.no ólo te relaja y te calmapero te despierta.gabriela: hay gente que diceque esá tan deprimido que nipuede leer.este es uno de mis discosfavoritos 10 de los arángelesy te ayuda. los arángeles sonuniversales. aprender a meditarcon fe y con devocón.gabriela: este es un problemamuy serio para mucha gente.estos son algunos pasos parapoder ayudarle como elmovimiento ísico y de enería.marcela: hay que tomar enconsideracón los masajescorporales, son muy buenos peroqé pasa cuando no puedes irpara que te den un masaje.utiliza tus manos en el vasoque es elórgano que te ayuda alimpiar la sangre.gabriela: son écnicas que lepueden ayudar pero por supuestoque una persona con depresónnecesita atencón inmediata.

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