El médico de Despierta América habló del dolor que puede asustar a muchos y que es uno de los principales motivos de visitas a urgencias, aunque la mayoría de las veces no se debe a un infarto. El doctor Juan Rivera explica las posibles causas del dolor del pecho y cómo identificar si podría ser algo peligroso.

La inflamación intestinal es una afección que ocasiona el enrojecimiento e hinchazón de los intestinos; el Dr. Juan explica cómo poder combatir el malestar con una sana alimentación. Además, el médico de Despierta América habla sobre las vitaminas en suero en personas mayores de 50 años y sus beneficios en la salud en combinación con una dieta balanceada.

Ingerir ciertos alimentos antes de realizar cualquier actividad física puede hacer la diferencia entre sentirte bien y mal, pero sobre todo repercutir en tu rendimiento. ¿Qué es recomendable comer? El Dr. Juan Rivera nos explica qué frutas, verduras y cereales consumir para maximizar la energía a la hora de hacer ejercicio.

Si últimamente te has sentido triste, desganado o has tenido otros cambios emocionales repentinos por ciertas situaciones en tu vida, el Dr. Juan Rivera llegó a Despierta América con los cinco santos remedios que te ayudarán a recobrar la energía perdida y sentirte pleno y feliz.

El Dr. Juan llegó para responder las dudas de los televidentes como qué hacer para combatir el estreñimiento y cuidar la salud. Además, el médico de Despierta América da sus mejores recomendaciones para las personas que padecen fatiga crónica, y cómo identificar si se tiene este padecimiento.

Si antes de irte a dormir sientes apetito, pero ya se ha pasado tu hora para cenar, el Dr. Juan Rivera te dice qué meriendas saludables y con pocas calorías y carbohidratos puedes comer para no arruinar la dieta, así como cómo qué alimentos podrían afectar nuestra salud y alimentación si los ingerimos antes de ir a la cama.