El rebote: tres maneras con las que podrás mantener tu peso tras haber bajado unas libras de más
Si en tu propósito de encontrar un balance y lograr tu peso ideal te preocupa el famoso rebote tras hacer una dieta, el Dr. Juan Rivera nos brindó sus consejos para evitarlo. ¿Cuáles son los errores más comunes que nos llevan a ganar esas libras que ya habías bajado? Estos son los tips que puedes aplicar en tu alimentación y que te mantendrán satisfecho y en control.
El rebote: tres maneras con las que podrás mantener tu peso tras haber bajado unas libras de más
Si en tu propósito de encontrar un balance y lograr tu peso ideal te preocupa el famoso rebote tras hacer una dieta, el Dr. Juan Rivera nos brindó sus consejos para evitarlo. ¿Cuáles son los errores más comunes que nos llevan a ganar esas libras que ya habías bajado? Estos son los tips que puedes aplicar en tu alimentación y que te mantendrán satisfecho y en control.