Francisca:la salud del coraón es especial para prevenir enfermedades caríacas. Aqí esá el mero mero doctor juan.

Como cardólogo va a decir qé alimentos no debemos de consumir para mantener nuestro coraón sano. Juan: exactamente.

Ómo esás? Francisca: muy bien.

Juan: estos son los tres tipos de alimento que como cardólogo te voy a decir que no debeía consumir. Luego, te voy a dar uno santo remedio que te pueden ayudar.

Úmero uno, perros calientes tienen 314 caloías. Usualmente nadie come uno.

Francisca: es verdad. Juan: nadie se va a comer uno.

Tiene 810 mg de sodio. Quiere decir que es malo desde el punto de vista de sodio.

Puede aumentar la presón sangínea. Desde el punto de vista de mantener un peso ideal tiene demasiadas caloías.

Los 18. 6 gramos de grasa puede subir el colesterol malo.

Son tres cosas maísimo ás para el coraón. Francisca: eliminado completamente.

Juan: desde el punto de vista alimento. Úmero dos los embutidos.

Los embutidos son alimentos ultra procesados. Son alimentos que tienen una cantidad de sodio incríble.

Hay estudios que dice que puede aumentar infarto de coraón, aumentar el riesgo de derrame cerebral, tambén aumentar la presón sangínea. Puedes estar todo el tiempo hinchado o hinchada.

Francisca: eso me costaía a í el matrimonio. Pelearme por embutido en casa.

Sabes como los italianos aman comer. Juan: usualmente los italiano dicen que no que el ellos es distinto.

No lo é. Habó de este que esá aqí.

Miren la etiqueta nutricional. Finalmente, alimentos enlatados.

Tambén tienen demasiado contenido de sodio. A la misma vez para que pueda estar bueno le agregan mucha veces aúcar.

Es otra bomba. El sodio ya te dije los riesgos.

El aúcar puede aumentar de peso, puede predisponer pre diabetes o diabetes. Francisca: es una combinacón juan: entiendo que no tiene mucho tiempo y el caso de emergencia es emergencia, pero constantemente es malo para tu salud.

Francisca: esos son los no. Juan: tengo dos buenos santo remedio para la salud del coraón.

Úmero uno el arroz de levadura roja. Uno de los factores de riesgo principales de levadura roja es algo natural para disminuir el colesterol malo.

Disminuir el colesterol malo disminuyo el riesgo cardiovascular. Este circulacón plus que usted lo mezcla con agua.

Es una órmula espeífica de remolacha o betabel. Si lo consume aumenta una sustancia en las arterias que dilata las arterias, mejora la oxigenacón.

Para personas que tienen dolor en las piernas por problemas de circulacón. Circulacón plus.

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Tenemos utilizar. Francisca: muy bien.

Ya sabemos lo que tenemos que hacer. Cuidar nuestro coraón haciendo caso al doctor juan.