Erick Cuesta nos regala algunos consejos que nos pueden ayudar a economizar dinero, entre ellos, cómo manejar las redes sociales y el autocontrol para que no afecte nuestro bolsillo.

Evita ser blanco de los ladrones a la hora de rentar una casa durante este verano, hacer compras en internet o registrarse en un hotel con los consejos que te damos en Despierta América.

El doctor Juan Rivera explicó el reto de los 21 días e invitó a sus seguidores a comer saludablemente y sentirse mejor, para ello dará un plan de alimentación semanalmente para que incrementes tu energía y tengas una vida sana.

Si sufriste una reacción letal y alérgica de una picadura de abeja, el doctor te enseña cómo una tarjeta puede ser de gran ayuda o, en casos avanzados, recomienda buscar una inyección de epinefrina.

Sigue estos sencillos pasos y prepara tu cuerpo para comenzar el reto del Dr. Juan Rivera.

El doctor Juan debatió con entrenadores y fisicoculturistas sobre si los hombres musculosos son más fuertes y sanos, y analizaron si es posible lograr un cuerpo de competencia sin necesidad de utilizar esteroides.