null: nullpx
Cargando Video...

¿Qué hacer para evitar ser víctima del estrés al volante?

El Sargento Carl Zogby, policía de Hialeah, recomendó organizar y salir con más tiempo hacia el destino y buscar donde haya menos tránsito para evitar el estrés. Por su parte, la psicoterapeuta Juliet Araujo explicó que hay muchas personas que piensan que las acciones del otro son para hacernos daños y eso es falso.
21 Jun 2017 – 09:28 AM EDT
¡Nuevo!

Presiona aquí para reaccionar

Reacciona
Comparte

las carreteras.karla: y cada vez vemos a genteasí.policía: claro que sí.karla: ¿qué debemos hacer comociudadanos para evitar esto?, simí alguien no me deja pasar, meaguanto, y si se me pasó lasalida se me pasó, ¿qué hacemos?policía: definitivamente teaguantas, hay personas que lepasan rápidamente y le cierro unel paso a la persona, organizote, sale con más tiempo de tucasa, busca el horario mejor,las vías que quizás haya menostránsito, uno tiene queorganizar su tiempo yconducción, y no dejar que lasacciones agresivas de otraspersonas te hagan así actuaragresivamente.karla: ¿y qué pasa si unapersona nos ataca?policía: mantén la distancia dela persona, cambie, vete de esacarretera, ignorarlo.karla: ahora, uno ve esto,juliette, y como bien decíasesto sigue creciendo, ¿a qué sedebe que la gente se suba alvolante de malas?juliette: muchas personas sonpersonas que de pronto están muycalmadas en otras áreas de suvida, pero de pronto están alvolante y les entra una ira queno pueden controlar, esto llevaa violencia doméstica incluso,se ve que por cosas mínimassaltan y explotan y no tienencontrol sobre sí mismos, desdeun punto de vista neurológico sedice que es la falta decerotonina, hay 16 millones denorteamericanos que padecen deesto, y es importante, si ustedve que le está afectando su vidaque pierde el control sobre elvolante, pierde el control en sucasa, el trabajo de pronto, quevea a un profesional, que hablecon su médico, porque puede quehaya un problema psicológico másprofundo.karla: ¿cuáles son lascaracterísticas de una personaque padece de este síndrome?,porque si una persona lo ve esmejor que lo diga, o de planoponerle el chofer, o algo, quese vaya en un transportepúblico.juliette: primero la partecogncognitiva, la otra persona queestá yendo despacio nos quierehacer daño, vemos que el mundoestá ahí para hacernos daño unejemplo.karla: piensan que todo el mundolos está atacando.juliette: claro que sí, que lasacciones de lo demás es un lopeor, no piensan que quizás lapersona tiene una emergencia, oquizás una persona que vadespacio a un viejito que notiene los mismos reflejos, ellossólo reaccionan impulsivomente,si ves que estás reaccionandoasí sin pensar en lasconsecuencias presta atención,porque casi siempre estaspersonas se sientenremordimiento y qué sucede,ellos explotan y luego sientencomo un bajón, se sienten comorelajados después, sientenpalpitaciones, pensamientosobsesivos que vienen de pronto,que están pensando y no puedencontrolar los pensamientos quele deben, quién sabe de dónde,entonces preste atención si leestá pasando a usted, porque esimportante que vaya al médico,

Cargando Playlist...