¿Qué alimentos son saludables? ¡Comprobá si estás comiendo sano con este QUIZ!

No todos los alimentos son tan sanos como aparentan...

A veces, creemos que algunas frutas, bebidas o productos son saludables y realmente no lo son. O sí lo son pero no cuando los comemos en exceso. Descubrí con este quiz si tu alimentación es realmente sana. Seleccioná los alimentos que comés a diario y conocé sus propiedades, beneficios o desventajas. ¡Poné a prueba a tu dieta!

¿Viste que hay alimentos que parecen sanos pero no lo son? Los productos que te ayudan a adelgazar no siempre son los más saludables por sus conservantes y por la falta de nutrientes. Ahora que conocés los alimentos más saludables, podrás reducir el consumo de aquellas comidas que no son tan buenas para el organismo. 

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