En ocasiones aumentar algunos kilitos extra significa entrar en pánico lo que, nos obliga (casi sin pensarlo) a comenzar una dieta que, habitualmente, no lleva el consejo ni el acompañamiento de ningún nutricionista o médico.

La pizza es tan sabrosa, pero su masa de harina no solo es muy pesada para nosotras, sino que los celíacos no pueden comerla y además engorda. Sin embargo, aplicando un simple ingrediente a la formula, podemos cambiar esto.

Pocas cosas son más livianas para almorzar o cenar que una tarta. Pero a veces caemos siempre en las mismas ideas para el relleno, y no siempre son las opciones más saludables las que ganan. Por eso compartimos contigo estas recetas de tartas saludables que te encantarán.

Si estás buscando una receta liviana para el almuerzo, ¡estás en el lugar correcto! Hoy con ustedes un plato que nunca falla ¡ensalada de queso roquefort y nueces!

¡Cuida tu corazón! Un reciente estudio demostró que el aceite de maíz reduce el colesterol incluso más que el aceite de oliva extra virgen.

¡La salud de tu familia es más que importante! Un reciente estudio demostró que el aceite de maíz reduce el colesterol incluso más que el aceite de oliva extra virgen. Además, su sabor neutro permite resaltar el sabor natural de tus comidas.