En este mundo ajetreado es necesario que nos demos un respiro y descansemos un poco. Si a todos les damos algún regalo o le dedicamos algo especial, ¿por qué no hacerlo con nosotros mismos? Por eso, en VivirSalud te mostramos 5 regalos que puedes darte a ti mismo, para que te sientas mejor y recuperes la energía que se dispersa en la semana.

Hay pocas cosas más satisfactorias en la vida que hacer o trabajar en algo que nos gusta. ¿Por qué? Cuando trabajamos o hacemos algo que nos apasiona, todos los días son diferentes y emocionantes, siempre hay un reto y esa lucha diaria la enfrentamos siempre con una sonrisa. Sentir pasión por lo que hacemos o a lo que nos dediquemos nos hace sentir vivas y llenas de esperanza.

Chicas, olvidémonos de las buenas formas. Todas nosotras alguna vez nos excedimos con el alcohol y terminamos sintiendo que el mundo nos daba vueltas y que realmente el estómago se nos iba a salir. Es una situación un tanto asquerosa y hasta vergonzosa, nadie quiere ver a una mujer en ese estado.

La soledad es un mal muy común de nuestra sociedad. Vivimos apurados, corriendo de un lado al otro y estresados, por lo que muchas veces no nos damos el tiempo de estar con nuestra familia, de conversarles y de hacerles sentirse queridos. Esto pasa más aún con los ancianos, que tienen mucho tiempo, pero no tienen con quien compartirlo en muchas oportunidades, aunque pueden participar en actividades con otras personas, así como tienen acceso a internet y a comunicarse por esta vía. La situación ha cambiado, antes las familias eran numerosas y siempre había mucha gente en la casa, pero ahora las familias son pequeñas y casi todos salen a trabajar.

La toxina botulínica A (botox) es conocida por ayudar a atenuar las arrugas, además de utilizarse en el tratamiento de las migrañas, la sudoración excesiva y el dolor muscular.

Las mujeres somos fanáticas de los hábitos, supongo que está en nuestra esencia, no podemos ser tan desestructuradas como los hombres. Pero hay ciertos hábitos que, más allá de lo que dicen todos, no son tan sanos. Chequea cuáles son esas costumbres que pueden dañar tu cuerpo.