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Aderezo para ensalada que acelera la pérdida de peso
En general estamos acostumbradas a que nos recomienden no aderezar la ensalada, o por lo menos evitar los aderezos comerciales, porque están llenos de calorías innecesarias. ¡Pero por primera vez te vamos a aconsejar lo contrario!
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Ya sea porque acabas de ser mamá o porque tienes unos pequeños niños y/o adolescentes que te mantienen ocupada todo el día, es difícil bajar de peso. No solo tienes que seguir tu rutina, sino que también tienes la hermosa y ardua tarea de ser mamá.
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A todas nos gusta perder esas calorías que nos sobran y estar siempre en forma y con un cuerpo estupendo. Pero claro, ¿cómo hacerlo? Dicen que una de las mejores formas de hacer ejercicio y quemar calorías es corriendo, pero la realidad es que a no todas las mujeres nos gusta esta actividad.
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¿Por qué tus pechos se achicarán si adelgazas? ¡Te damos la respuesta!
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