Hace más de 8.000 años que el hombre recolecta miel –y no solo por su dulzura–. En el antiguo Egipto, la miel no solo se utilizaba para endulzar sus cocinas, sino también para embalsamar a sus muertos. En el hinduismo, la miel siempre fue uno de los cinco elixires de la inmortalidad. ¿Sabías todos estos datos? Pues, ¡aún te quedan más por conocer! Así que, ¡acompáñanos!

La nutrición de tus hijos es muy importante, por eso es necesario que conozcas ciertos errores al preparar una comida para el cole que puedes cometer sin saber o darte cuenta. Si se trata de meriendas y almuerzos saludables hay algunos alimentos que deberías considerar como prohibidos a la hora de armar las loncheras para los niños.

Sin duda alguna el embarazo no es el mejor momento para comenzar una dieta estricta, pero si lo es para comenzar una dieta saludable y balanceada dejando de lado la comida chatarra y con alto contenido de azúcares y sodio. Te propongo conocer algunos tips para hacer una dieta prenatal saludable.

Hace ya varios siglos, los aztecas creyeron que el chocolate había sido un regalo del dios de la sabiduría. Hoy, hay muy pocas personas en el mundo capaces de resistirse al disfrute de una buena barra de chocolate. Y es que, a pesar del transcurso inevitable del tiempo, el chocolate sigue siendo una total delicia.

A todos los niños les encanta comer con las manos. Los padres nos preocupamos cuando los pequeños deciden no utilizar los cubiertos, pero podemos buscar otras soluciones para que ellos disfruten de su hábito y también aprendan a usar los cubiertos.

A la hora de adelgazar, los alimentos sólidos suelen acaparar nuestra atención. Pero, ¿y los líquidos qué? El hecho de que no debamos masticarlos no los exime de ser verdaderas bombas calóricas. De hecho, hay bebidas que aportan muchas más calorías que un brownie. ¿Quieres conocerlas?