Si deseamos limpiar el cuerpo y eliminar toxinas deberíamos prestar mucha atención a las bebidas que consumimos diariamente. Muchas veces la inflamación del abdomen se debe a una acumulación de toxinas y a una mala alimentación. Para que esto no suceda hay que evitar las bebidas azucaradas.

Hoy queremos reivindicar que otro tipo de belleza es posible. Estamos acostumbrados a ver tallas mini en los espacios publicitarios, imágenes de cuerpos perfectos que distan mucho de la realidad de lo cotidiano. Esto mismo debieron haber pensado los artistas de los que hablamos hoy. Ellos, lejos de ocultar las curvas, las ensalzan como musas de su inspiración.

El té verde es un antioxidante natural que tiene muchos beneficios para la salud. El más conocido probablemente sea el de acelerar el metabolismo y reducir la grasa acumulada, provocando de esta manera la pérdida de peso. Cuando vamos de compras hay una gran cantidad de alimentos que dicen contener té verde, desde helados hasta fideos, pero… ¿los alimentos que contienen té verde igual sirven para adelgazar? ¿La temperatura a la que se encuentra afecta sus propiedades? Aquí tienes las respuestas a todas estas dudas.

La desesperación por ser delgados puede llegar a límites absurdos. Gracias a la publicidad y los medios, muchas personas miran sus kilos demás con tanto desprecio que serían capaz de hacer cualquier cosa con tal de sacárselos de arriba. Hacer cosas ridículas, como las dietas de comida de bebé que adoptan las modelos, no son cosa exclusiva de la modernidad.

Los domingos son el día de estar en familia, de aprovechar a hacer tareas de la casa, de prepararnos para ir a trabajar o estudiar al día siguiente, o simplemente pasear, descansar y ver una película. ¿Pero sabías que también puede ser el día en que comiences tu rutina saludable para el resto de la semana? Porque si haces estas cosas el domingo, ¡adelgazarás durante la semana!

A veces no importa cuánta dieta o ejercicio hagamos, simplemente no logramos deshacernos de la panza. Entonces, nos comenzamos a preguntar qué es lo que estaremos haciendo mal.