publicidad

Croissant de pavo (Día 21) - Un mes de lunch boxes sanos

Croissant de pavo (Día 21) - Un mes de lunch boxes sanos

Un buen croissant es capaz de elevar un simple sándwich a nivel de capricho. Apio y hummus aportan balance y sabor a esta lonchera.

Croissant de pavo (Día 21) - 23 ideas para lunch boxes #ElRecetario Univision

Porciones: 1

publicidad

Grado de dificultad: Bajo

Ingredientes:


  • 1 croissant
  • 1 cdta de mayonesa (opcional)
  • 1 oz de queso tipo suizo (tipo manchego, gouda, edam)
  • 1 oz de pechuga de pavo
  • 1 hoja de lechuga fresca
  • 2 oz de melón
  • 2 mandarinas pequeñas (el jugo)
  • 2 tz de agua
  • 1 Cda de miel o azúcar (opcional)
Croissant de pavo y queso + apio con hummus + melón + agua de mandarina
Croissant de pavo y queso + apio con hummus + melón + agua de mandarina

Preparación:
• Del croissant y su frescura dependerá que uses un poco de mayonesa como aderezo. Si está un poco seco, aderézalo, pero si tienes un croissant fresco y esponjadito, no necesitará nada más que una rebanada de queso, otra de pavo y una crujiente hoja de lechuga para estar delicioso.

• Corta el melón que añadirás a la lonchera. Puedes darle formas divertidas, bolitas, flores, triángulos, estrellas.

• Para preparar la bebida mezcla el agua con el jugo de mandarina. Si deseas endulzarla, agrega un poco de miel o azúcar.

Lea también:



publicidad
publicidad
La experta en moda Titina Penzini recomienda a los padres vestir a las niñas con prendas iluminadas, con mensajes escritos lentejuelas, no utilizar ropa de color rojo. Para los niños, aconseja comprar camisas de cuadros y chaquetas adecuadas para eventos de la noche.
La comunidad venezolana radicada en el Doral llevó a cabo una recaudación con el fin de enviar regalos y comida a los menores más necesitados de su país en esta Navidad. Si usted quiere ayudar con la causa puede llamar al 305-629-9292.
El abogado criminalista Rick Yabor explica que ante la ley hay algunas medidas aceptadas para implementar la disciplina, pero lo que no son aceptados son los hechos que ocasionen un grave daño en la salud e integridad de un menor de edad.
En la serie Camino al Éxito, Galo Arellano visita esta institución educativa en la que se forman 1,800 alumnos de todos los estratos para la universidad. Enseñar a desarrollar el talento y a encontrar provecho económico son objetivos principales de la comunidad académica.
publicidad