publicidad
Combinar la mantequilla de maní con sabores frutales encanta a los niños.

Tostadas con mantequilla de maní + manzana (Día 4) - Un mes de lunch boxes sanos

Tostadas con mantequilla de maní + manzana (Día 4) - Un mes de lunch boxes sanos

Combinar el sabor del maní con la acidez dulce de algunas frutas suele ser un éxito con los niños.

Tostadas con mantequilla de maní (Día 4) - 23 ideas para lunch boxes #ElRecetario Univision


Porciones: 1

publicidad

Grado de dificultad: Bajísimo

Ingredientes:

  • 2 tostadas de pan blanco
  • 1/2 manzana en rebanadas delgadas
  • 2 cdta mantequilla de maní
  • 1 guayaba
  • 1 puñado pequeño de flores de jamaica (deshidratadas)
  • 1 puñado pequeño de hojas de cedrón
  • 1/2 lt de agua hirviendo
  • Agua al tiempo
  • Opcional: 1 cdta de azúcar o miel
Tostadas con mantequilla de maní y manzana + guayaba + agua de jamaica y...
Tostadas con mantequilla de maní y manzana + guayaba + agua de jamaica y cedrón

Preparación:

• Para las tostadas, lo primero es... obvio y veloz: tostar ligeramente dos rebanadas de pan blanco. Después recórtales las orillas para darles una forma graciosa. Unta una cucharadita de mantequilla de maní a cada pan y corónalos con rebanadas delgadas de manzana. (Como nosotros les dimos forma de pájaros, usamos un triangulito de papaya para simular el pico y pequeñas ramas de perejil para simular las patas. Pero tú sigue los dictados de tu imaginación.)


• Para el agua hay que infusionar las flores de jamaica y las hojas de cedrón durante unos 5 minutos en agua hirviendo. Si las dejas más tiempo te quedará un concentrado más fuerte. Siempre puedes diluirlo con agua simple y endulzarlo con un poco de miel o azúcar para que quede justo del sabor que te agrade.

publicidad


• Acompaña las rebanadas sobrantes de manzana con una guayaba para complementar.

Cocina recomienda:

Relacionado
Lunch boxes saludables para el Mes Nacional de la Nutrición.
Quesadillas y pepinos (Día 1) - Un mes de lunch boxes sanos
Nunca antes preparar el lunch de los pequeños fue tan divertido.
Relacionado
Mini hamburguesas, apio y sandía (Día 2) - 23 ideas para lunch boxes #El...
Mini hamburguesas y tronquitos de apio (Día 2) - Un mes de lunch boxes sanos
Esta lonchera con mini hamburguesas, apio y agua de sandía le encantará a los pequeños.
Relacionado
Salchipulpos, edamames y agua de pepino (Día 3) - 23 ideas para lunch bo...
Salchipulpos y edamames (Día 3) - Un mes de lunch boxes sanos
La forma más divertida de llevar salchichas de lunch, es convirtiéndolas en pulpos.
publicidad
publicidad
Miles de personas salieron a disfrutar del inicio no oficial del verano, en el largo fin de semana de Memorial Day, con la apertura de las playas en nuestra área. Tradicionalmente, una de las más concurridas está en Coney Island, en Brooklyn. Los salvavidas ya están en servicio.
Los sueños de José Reza chocaron contra varios obstáculos hasta que logró ser aceptado en un colegio universitario que le abrió sus puertas a pesar de no tener papeles.
Abril de la Cruz, supervisora de la galería, aseguró que la temática de esta temporada está enfocada en todo los que tiene que ver con temas de la galaxia y los planetas.
Desde el viernes hasta el próximo lunes 29 de mayo la vigilancia aumentará en calles y carreteras para evitar accidentes. Uno de los objetivos es detectar conductores que manejen bajo el efecto del alcohol y las drogas.
publicidad