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Alimentos ricos en magnesio
El magnesio es un mineral muy necesario en nuestra dieta: es el encargado de ayudar a nuestro cuerpo a absorber mejor el calcio, activa la vitamina D en nuestro organismo, regula los electrolitos, mejora la digestión mediante el aumento de la producción de enzimas digestivas, mejora la salud cardiovascular, es esencial para tener energía y nos ayuda a prevenir el estrés y la depresión. Importante, ¿no?. Por eso, hoy queremos mostrarte los alimentos ricos en magnesio, que te ayudarán a obtener las dosis diarias de este mineral.
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Posturas de yoga para tener una piel reluciente
La piel, además de la aplicación de cremas, mascarillas y tónicos, necesita de otros cuidados como la práctica de yoga para embellecer la piel. A continuación, en Otra Medicina, te enseñaremos cuáles son las mejores posturas de yoga para tener la piel más reluciente.

¿Qué es el hielo japonés y por qué usarlo en coctelería?
Pese a que en Europa y en Latinoamérica estamos bastante acostumbrados a que el hielo sólido sin triturar venga en forma de cubitos, lo cierto es que esta idea es muy nuestra y no en todos los países se utiliza como norma este concepto de forma. De hecho, precisamente hoy, y porque empieza a demostrarse como un perfecto compañero para la coctelería con muchas ventajas añadidas, queremos hablarte del hielo japonés.

Consejos para cuidar de un hurón
Los hurones se han vuelto unas mascotas muy populares en los últimos años y realmente son fáciles de cuidar si sabes cómo hacerlo. En esta entrega te facilitamos los mejores consejos para cuidar de un hurón, para que se convierta en una mascota ideal y una buena compañía para la familia.

¿Qué regalar a mi hijo por su cumpleaños?
¿Se acerca el cumpleaños de tu hijo y no sabes qué le vas a regalar? Hacerle un regalo a un hijo siempre es algo gratificante para un padre, y una de las cosas que más agradan es que el regalo le encante.

¿El café da energía realmente?
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Cómo hacer que tu viaje sea memorable
Cuando planificamos un viaje, probablemente todos queremos que sea una de las mejores experiencias de nuestra vida. Pese a que la planificación pueda ser muy buena desde el momento en que partimos, lo cierto es que hacer que ese viaje sea memorable y se nos quede grabado en la retina por muchos años no es una cuestión tan simple, ni tampoco se trata de tenerlo todo controlado al dedillo. Más bien se trata de ser tú el que elija y de hacerlo parte de ti.














