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 Te decimos por qué la ansiedad empeora en las noches

Te decimos por qué la ansiedad empeora en las noches

Tuviste un día increíble, entonces llegas a casa, haces tus actividades, comienza a caer la noche y llega el momento en que debes ir a dormir, te pones tu pijama, te recuestas y sin razón aparente tu mente comienza a ser invadida por ideas y pensamientos que te causan miedo y angustia, así que comienzas una ardua discusión contigo misma por cosas que no te han sucedido, pero que tu cabeza insiste en presentarte.

Hace 5 años |
4 mins
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