Hay situaciones en la vida que son de ensueño, una de estas es perder peso sin hacer dieta, algo posible. ¡No es broma! Puedes hacerlo, para saber cómo perder 6 kilos sin hacer dieta lee la información a continuación.

Sí, todos hemos salido corriendo un día que nos dormimos sin desayunar. También hemos acudido al delivery sin ganas de cocinar. Pero si estás cansado de no adelgazar y no sabes qué es lo que pasa, tal vez deberías plantearte organizar tus comidas para perder peso.

La grasa localizada en el abdomen no sólo es un problema estético, sino que también implica un riesgo para la salud. La adiposidad abdominal es uno de los factores de riesgo para problemas del corazón, diabetes e incluso cáncer. Hoy te recomendamos 10 alimentos para bajar la panza y ayudarte a deshacerte de los rollos en esa zona.

Es como si luego de haber cumplido los 30 un maléfico hechizo hubiese caído sobre ti. No importa lo que hagas, tus caderas se ensanchan a un ritmo alarmante y los números de tu balanza son cada vez más altos. Pero el maleficio está a punto de romperse, pues en VivirSalud te enseñaremos cómo bajar de peso después de los 30.

La palabra "dieta" no existe en tu diccionario -pero quieres adelgazar. No creas que esto es un problema, porque la realidad es que puedes perder algunos kilitos sin pasar hambre. Solo tienes que poner en práctica estos tips para bajar de peso rápido y sin dietas.

Es realmente frustrante hacer una dieta, conseguir el objetivo y al cabo de una días recuperar el peso perdido. ¿Te suena? No te preocupes, hoy te contamos cómo bajar de peso sin rebote para que tu esfuerzo tenga recompensa y se mantenga en el tiempo.