Síntomas de mala salud mental
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LO MÁS RECIENTE
“Tenía actitudes hostiles”: Compañera revela cómo era en la escuela atacante en piramide de México
Mariana Villegas, quien estudió la preparatoria con
Julio César Jasso Ramírez,
describe al atacante como
una persona que mostraba conductas hostiles desde joven. Según su
testimonio, él concentraba sus
ataques en mujeres y manifestaba un
profundo odio a través de
comentarios racistas,
xenófobos y
homofóbicos, detalló que “
tenía actitudes hostiles”. Villegas señala que, aunque el grupo intentó acercarse a él, Ramírez siempre mantuvo un complejo de superioridad que
impedía el acercamiento.
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Tiroteo en Louisiana, Shamar Elkins: Experta revela las señales de alerta para prevenir tragedias
La doctora Ekaterina Kostioukhina analiza el fenómeno de la aniquilación familiar en
el caso de Louisiana y Shamar Elkins. La especialista advierte sobre
las señales de alerta que el entorno suele ignorar. Factores como la
pérdida del empleo o procesos de divorcio afectan drásticamente la salud mental. La especialista enfatiza la necesidad de
buscar ayuda experta ante amenazas de suicidio, pues el agresor suele ver a sus parientes como extensiones de sí mismo que debe destruir para aliviar su propio dolor.
Sismo en Japón sacude el norte: Alerta por ola de tsunami de 10 pies en tres zonas
¿Está el aislamiento digital disparando la violencia en las escuelas? Lo que dicen los expertos
Expertos en neurociencia como Eugenia Cossini,
advierten que la inmersión excesiva en el mundo digital altera la percepción de la realidad en los jóvenes. Este fenómeno, sumado al anonimato de las redes,
fomenta retos virales y tiroteos en escuelas de Argentina, Turquía y Estados Unidos. La falta de vinculación real con los demás y la búsqueda de
aprobación en plataformas virtuales generan una
desconexión peligrosa que
termina en
tragedias escolares a nivel mundial.
Entrevista | Médico Ezequiel Véliz relata su dura experiencia tras salir de un centro de detención ICE
¿Sueño atrasado? Dormir en exceso el fin de semana perjudica gravemente el metabolismo
Muchos creen que
dormir 12 horas seguidas compensa el cansancio de la semana, pero
esta práctica en realidad estresa el metabolismo. El médico Joseph Varón explica que la falta de movimiento y el consumo excesivo de alimentos procesados
sabotean la salud integral del organismo. Debido a que
el cuerpo no "descansa" de sus funciones químicas los sábados y domingos, la
inactividad física prolongada genera picos de azúcar que derivan en complicaciones hepáticas y cardiovasculares.
“Esta noche una civilización entera morirá”: Trump sobre el Estrecho de Ormuz. Teherán registra bombardeos
Adicción a los juegos de azar: primero adrenalina y después falta de control
El primer contacto de Javier con los
juegos de azar en Las Vegas comenzó como una experiencia de adrenalina y lujo, pero con el tiempo se convirtió en una
adicción. “Empecé a perder el control”, relata. Expertos en
salud mental advierten que se trata de una
compulsión; sin embargo, señalan que es
posible superarla.
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Insomnio: Mejora tu higiene del sueño para optimizar tu rendimiento y proteger el sistema inmune
El doctor Ilan Shapiro señala que una buena higiene del sueño resulta indispensable para mantener un rendimiento óptimo y un sistema inmune fuerte. El especialista d esmiente que cuatro horas de descanso sean suficientes, pues la privación de sueño acumulada afecta la rutina y el estado de ánimo. Para revertir esta tendencia, los médicos aconsejan establecer rutinas familiares de relajación y cuidar la alimentación, evitando el exceso de azúcar y sal que interrumpe el ciclo nocturno.
