Uno de cada cinco adultos en Estados Unidos padece algún trastorno de ansiedad, una condición que afecta a 359 millones de personas en el mundo. En el marco del Día de Acción contra la Ansiedad, psicólogos clínicos explican que este proceso adaptativo surge ante agentes estresores cotidianos. Los expertos recomiendan buscar asesoría especializada cuando la tensión constante interfiere con la rutina diaria y deteriora la salud mental.

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