Siempre queremos lucir lindas y mantener nuestra piel saludable y atractiva. Pero entre el tiempo que nos consume, la rutina que nos ocupa y los productos que son cada vez más costosos, tendemos a dejar el cuidado de la piel de lado.

Todas sabemos que la mejor manera de adelgazar es cambiar nuestro estilo de vida: modificar nuestros hábitos alimenticios y despegarnos del sillón para realizar algo de actividad física. Pero, hay veces en las que necesitamos obtener resultados más rápidos. Si esta es tu situación, en esta entrega te daremos la solución, y te mostraremos cómo bajar de peso en una semana, sin pasar hambre y sin privarte de ningún grupo nutricional. ¿Estás lista?

A la hora de escoger un régimen alimenticio para bajar de peso, podemos sentirnos muy desorientadas con tanta variedad de propuestas; cada vez hay más y todas prometen ser efectivas, pero como la realidad es otra, hoy te contamos acerca de qué dietas no se deben hacer.

Las dietas de proteínas para adelgazar han tenido un gran éxito en los últimos años, con el señor Atkins primero, y con Pierre Dukan después. Pero, ¿qué tan reales son estas dietas para bajar de peso? ¿Son sanas? ¿Aportan todos los nutrientes que necesitamos? Veamos, entonces, los beneficios y contras de la dieta de proteínas.

El cabello, como todo en nuestro organismo, necesita cuidados especiales. Sin embargo, muchas veces no es posible dárselos y terminamos descuidándolo por razones que están fuera de nuestro alcance. A continuación te brindaremos toda la información que necesitas para saber cuáles son las principales causas por las que el pelo se daña.

Una de las últimas tendencias en maquillaje es lucir como si no tuvieras nada. ¡Así es! Las celebridades se maquillan con el objetivo de lucir su rostro natural; desde un acabado color mate hasta un brillo dorado en el rostro, lo natural parece ser lo último en maquillaje.