El psiquiatra Orlando García habla sobre los escenarios en los que las personas pueden faltar a la sinceridad, ya sea por conveniencia, intención o desconocimiento. Dice, además, cómo afecta la culpa después de mentir.

El psicólogo Jorge Asturias explica que la dificultad para salir de estas relaciones radica en que el agresor toma control de la capacidad de discernimiento de la víctima, y logra mantener el chantaje emocional. Dice que la baja autoestima favorece estas conductas.

La sexóloga Myriam Balbela habla sobre la importancia de dejar las intenciones claras y evitar situaciones incomodas al momento de conocer a otra persona. Explica la importancia de tener coherencia entre las palabras y los actos.

El chocolate, las nueces y los bananos están entre los alimentos recomendados por el doctor Rafael Bolio para sentirse mejor, sobre todo en días como los lunes. Explica cuáles son los componentes que ayudan a tener un mejor estado de ánimo.

Mira cómo puedes cambiar la percepción que tienes de ti misma y fortalecer tu confianza y seguridad. Toma nota de estos consejos.

Este lunes 15 de enero es catalogado por muchas personas como el 'Blue Monday'. El terapeuta Juan Rodríguez explica cómo las personas se pueden programar para no tener los efectos de tristeza que le se atribuyen y verlo de forma positiva.