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Probabilidad. Anabel, vamos contigo.
Anabel: esta mañana nos acompaña lisa guzán para hablar de ómo terminar una discusón con nuestra pareja de la mejor manera. No terminar la discusón diciendo quiero un divorcio.
Lisa: las discusiones seán , son el pan de cada ía, es parte de. No le tengas miedo.
Deja que fluya pero, si ves que se te esá yendo de las manos o de verdad hay frases que podemos usar para poder terminar de una manera ás razonable y amorosa. Una es decir que entiendes lo que me esás diciendo y parafrasear vas a decir lo que ella te esá diciendo.
Algo muy importante cuando existen discusiones es porque la otra persona no se siente entendida. No se siente escuchada, no se siente valorizada de lo que esá diciendo.
Es importante cuando definitivamente ves queesta discusón o esta conversacón no va hacia ninún lado, lo que te entiendo y porque si estas entendiendo. Tal vez no esás de acuerdo pero lo esás entendiendo, esás entendiendo su punto de vista y te comprometes a hacer algo.
Entonces te entiendo y me comprometo hacer esto, esto y esto. Anabel: hay ocasiones en donde la discusón se pone acalorada y una persona quiere parar la discusón por unos minutos mientras la persona se cambia, se tranquiliza y la otra persona esá de necio de que quieren seguir la discusón.
En ese momento, qé es lo que aconsejas? Lisa: cuando ves que una de las personas no esá hablando desde un punto racional y saben conectar relaciones muy importante, y ú eres lo ás importante prefiero tomar cinco minutos, unos cuantos minutos aclarar mis pensamientos y lo importante es decir esta frase de nuestra relacón y la otra persona lo que necesita es sentir que es importante dar prioridad.
Muchas veces se olvida el ía ía y tomamos otras cosas ás importante y no le damos el espacio nuestra pareja. El lugar que es ya o el merece.
Ponemos a la maá, a la televisón, el juego, los niños,entonces es importante, que utilice la frase, que se escuche, eres lo ás importante y nuestra relacón ás importante, vamos a dar un espacio para calmarnos. Anabel: muchas personas utilizan la palabra que no importa lo que esás sintiendo, evitar eso, obviamente.
Lisa: si te diste cuenta que eres quien tiene hicistes el error y no aceptarlo, comeí un error y veo que esto esá pasando. Si es verdad, siempre cuando utilizas la frase, que sea sincera.
Que no ólo la utilices para callar a la otra persona porque no es casa de la otra persona lo que estamos tratando de resolver esto es importante. Sigue el problema, quiere decir que algo no esá funcionando.
Si esás discutiendo algo aqí ojo . Muy importante.
Si algo se repite por la misma raón es importante esta frases funcionan cuando vienen del coraón. Qé tal tambén decir te amo, te quiero, te escucho, te entiendo