Quizás piensas que cuando no hace tanto sol, o que cuando no pasas tanto tiempo afuera no necesitas usar bloqueador. Aquí te explicamos por qué debes conocer qué mitos existen sobre la protección solar.

Un estudio realizado en España indica que tomar siestas de forma prolongada podría aumentar la posibilidad de tener un mayor índice de grasa corporal y niveles de azúcar más altos. El doctor Daniel Rodríguez señala que esto puede estar conectado con otros factores y conductas. "Estas eran personas que tenían tendencia a fumar más, comer tarde, se dormían más tarde o las porciones de sus comidas eran grandes", explica el cardiólogo.

Ante los recientes casos de malaria en Estados Unidos, Dr. Juan nos dijo qué consecuencias tiene esta enfermedad y, para hacer conciencia del protegerse de los mosquitos, nos compartió su experiencia cuando se enfermó seriamente de dengue. Por otro lado, le contestó a un televidente sobre lo recomendable que es tomar sueros para prevenir la deshidratación y en qué situaciones es mejor tomar agua o bebidas deportivas.

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Aunque cocinemos sin sal o creamos que comemos poca, el sodio se esconde en muchos alimentos, en especial en los procesados, por eso Dr. Juan explicó cinco señales que nuestro cuerpo da cuando consumimos mucha sal y qué Santos Remedios pueden servir para controlar estos niveles.

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Alejandro Chabán y Mónica Pasqualotto nos sorprendieron al anunciar que todos los productos de Yes you Can! para bajar de peso se encuentran con un descuento extra del 20% sobre las promociones existentes. Para decirnos cómo aprovechar la super venta, nos mostraron los kits que se pueden armar como uno que elimina la celulitis, uno para controlar el peso y otro para hacer un detox.

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Fresas, espinacas, col rizada, peras y duraznos están en la lista de las frutas y verduras más contaminadas, que representan un peligro de contraer enfermedades entre quienes las consumen. Un lavado profundo no elimina la fibra ni los nutrientes de estos alimentos.