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Adelgaza sin dietas y despídete del estrés con la alimentación consciente
Crees que para perder peso tienes que adoptar una dieta restrictiva, caminar dos horas al día, abandonar los carbohidratos, el azúcar y la felicidad. Sin embargo, estas estrategias rara vez funcionan a largo plazo. Si lo que quieres es llegar a un peso saludable sin sufrir y, en el proceso, reducir el estrés, puedes incorporar el mindful eating, o alimentación con consciencia, a tu vida.
LO MÁS RECIENTE
"Aquí me lo puedo permitir": Miles de estadounidenses viajan cada año a esta ciudad fronteriza mexicana para ir al dentista
Los Algodones es una ciudad mexicana que hace frontera con California y Arizona. Con poco más de 5,000 habitantes, tiene más de 500 clínicas dentales y es elegida por pacientes de todo Estados Unidos para hacerse tratamientos dentales por un cuarto del precio de lo que les costaría en su país.
Banco de Alimentos de Houston proveerá de comida gratis a niños en este verano
El programa cuenta con más de 200 sitios en 12 condados para alimentar a la población infantil más necesitada. Alfredo Flores, representante del Banco de Alimentos de Houston, aseguró que muchas familias no cuentan con los recursos económicos suficientes para alimentar de una manera adecuada a los menores durante el periodo vacacional de verano, por lo cual el programa busca suplir esta necesidad.
¿Cómo afecta el ambiente antiinmigrante la salud de personal médico y pacientes?
Hay temor en el sector de la salud ya que un alto porcentaje de personal médico es inmigrante y teme ser deportado. Según Jan Schakowsky, representante federal por Illinois, uno de cada cuatro trabajadores en el sistema de cuidado médico es inmigrante y se beneficia de DACA. Líderes políticos y sociales le recuerdan a la comunidad que en un hospital no lo pueden reportar con ICE.
Buscan que propuesta para que trabajadores reciban pagos durante incapacidades médicas sea incluida en la boleta electoral
Varias organizaciones, en Dallas, lograron recolectar más de 110,00 mil firmas en apoyo a la iniciativa para que los trabajadores reciban pago por 8 días de enfermedad. Ahora el objetivo es que la medida sea aprobada o que se incluya en las elecciones del próximo mes de noviembre.
Ciudad de Nueva York llega a un millonario e histórico acuerdo para solucionar las falencias de NYCHA
Tras una minuciosa investigación federal, se determinó que NYCHA infringió las normas de seguridad y salud de sus inquilinos durante años, es por esto que las autoridades de la ciudad acordaron destinar más de 2,000 millones de dólares para mejorar el sistema de vivienda pública en la ciudad. Esta decisión beneficiará a más de 4,000 personas.

Chris Pratt, el actor que pasó de pesar 136 a 90 kilos: ¿cuál fue su rutina?
El protagonista de la película recientemente estrenada, Jurassic World: el reino caído, y de la película Guardianes de la Galaxia, llegó a pesar 136 kilos. Pero decidió cambiar su estilo de vida cuando le dijeron que «estaba demasiado gordo» como para obtener un papel. En 6 meses, según explica El País, perdió 36 kilos y luego su peso fluctuó hasta llegar a los 90 kilos hoy en día.





