Salud Mental
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Estos son los beneficios mentales de tomar duchas frías comprobados por la ciencia
Las duchas frías pueden parecer algo difícil, solo para unos pocos valientes, pero lo cierto es que la ciencia ha probado que tienen grandes beneficios psicológicos.
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No todo son sonrisas: 6 beneficios de ser pesimista
Mucho se habla hoy del poder del pensamiento positivo y de la importancia de la buena energía. De todas maneras, y por mucho que lo intentemos, ser positivos las 24 horas del día, los 365 días del año puede ser muy desafiante y agotador.
“No existen medidas ni edades para realmente sentirse bien”: diseñador Nicolás Felizola
El reconocido diseñador asegura que la moda se basa en sentirse bien, por eso adelanta la campaña ‘No fashion bullying’. Busca que las personas se sientan bien como son, sin dar espacio a que otras personas critiquen y que estas críticas afecten el autoestima.
El condado Travis ofrece servicios gratuitos de salud mental
La organización Integral Care del condado Travis ofrece servicios de salud mental a personas indigentes y/o de bajos recursos.
Defensa pide evaluación mental para David Machado
La corte deberá decidir si Machado, acusado de asesinar a un agente del orden, cuenta con la capacidad mental para enfrentar un juicio criminal.

Estudio sugiere que la marihuana puede ayudar a tratar adicciones y enfermedades mentales
Siempre han habido opiniones encontradas y controversia acerca de la marihuana, la droga ilegal más común utilizada.
¿Cuál es el vínculo entre la gratitud y la autoestima?
La consejera personal Elisa Guzmán explica que la actitud de agradecimiento le envía señales al cerebro, y estas a su vez generan hormonas de felicidad. Lo importante es la forma que tiene cada persona de percibir la vida, así podrá vivir de forma más positiva.
LO MEJOR DE univision

“No todos los recuerdos deben ser modificados o eliminados, porque muchos nos han hecho como somos. Las malas experiencias afianzan nuestra forma de ser, son eventos que también pueden ser positivos o nos permiten ser más fuertes.











