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¿Cómo se manifiestan los ataques de pánico y de qué manera se pueden controlar?

Univision12 Abr 2017 – 9:51 AM EDT

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los caudales.

presentadora: esta mañana sandy

a los acompaño para hablar

sobre un tema que afectado a

muchas personas.

es sobre un ataque de ánico.

sandy: muy buenos ías.

presentadoraéstos ataques de

ánico no ólo se da en una

situacón de peligro, tambén

se pueden dar cuando estamos

hablando frente a un úblico.

tiene que ver con

condiciones de ansiedad y

estés.

presentadora: no necesariamente

tiene que sufrir de ansiedad o

estés.

sandy: es poco a poco que esa

persona va a ir cayendo en ese

estado de ánico.

a lo mejor esa persona trabaja

todo el ía y duerme poco y

come mal.

presentadora: cáles son las

personas ás afectadas?

se da ás en mujeres

aproximadamente entre los 30 y

los 50 años.

y tambén los factores

hormonales.

hay que poner atencón a

íntomas como falta de

respiracón con expresón

corta, dolor en el pecho, miedo

extremo, angustia o un hueco

en el esómago que no les

permite comer.

presentadora: esos son los

íntomas que podremos estar

viviendo o experimentando.

una persona bajo esos íntomas,

qé pueden hacer?

la respiracón correcta es

primero es respirar por la

nariz y exhalar por la boca.

si veo que no baja el ataque de

ánico.

el ataque de ánico tiene que

bajar en core de cinco minutos.

seía importante que se relaje

antes de llegar a la emergencia.

encendedor: entonces es miedo

lo que causa todo eso?

sandy: í, es miedo pero en un

extremo total.

presentadora: qé se puede

hacer para prevenir?

sandy: hay que tratar de comer

bien y dormir ocho horas.

presentadora: estamos hablando

de que podía ser peligroso.

sandy: note no te conduce a la

muerte, pero te podía aislar.

presentadora: qé debe ser una

persona con ataque de ánico?

sandy: tiene que tratar de

tomar un poco de agua fía para

que la ansiedad baje.

y es muy importante,hay que

tratar de compartirlo con tu

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