Lucía García, psicóloga y coach de vida, habla de los beneficios del "dejar ir" y explica una de las prácticas que se pueden poner en marcha para ello. Recomienda, por ejemplo, escribir tres listas: en la primera se señalan las cosas o actitudes que no han servido a lo largo el año, en la segunda los aprendizajes y en la tercera los objetivos y metas que se tienen para el nuevo año.

El psiquiatra Luis Sandoval asegura que, pese a las diferencias políticas que se puedan tener con los seres queridos, no es momento de entrar en discusiones sino de agradecer por todo el apoyo que se ha recibido durante esta pandemia del coronavirus y aprovechar el tiempo en familia.

Los expertos recomiendan evitar hablar de política con personas que tienen ideas diferentes a las nuestras porque hay ciertos temas que "pueden molestarnos". Señalan, que de ser necesario mencionar esto, es mejor mencionar resaltar las cosas que se tienen en común que los desacuerdos.

Lorena Amador dice que lo principal para mantener buenas relaciones interpersonales en estos tiempos electorales y de pandemia es practicar el respeto. También explica cómo evitar entrar en conflicto por temas políticos, sobre todo en esta época en la que "hay mucha ansiedad y aumenta la susceptibilidad".

Es otro efecto colateral de la pandemia, como atestigua el incremento de visitas en los sitios de citas online: los solteros buscan con más ahínco y tienen menos remilgos con tal de encontrar compañía para afrontar los tiempos difíciles que se avecinan. Y el frío invierno.

Justo cuando retomó su vida, la joven se enteró que había una persona que la amaba desde la distancia. Más noticias aquí.