La temperatura alcanzó los 110 grados en Sacramento. Varios espectadores del evento "El Hombre Más Fuerte del Mundo", un atleta y un profesional quienes dan consejos sobre cómo reconocer si el calor te está afectando y cómo evitarlo.

Las temperaturas de tres dígitos han obligado a extender la Alerta Flex en todo el estado de California para conservar energía y así evitar apagones. El Servicio de Meteorología Nacional extendió hasta el sábado la alerta por calor extremo.

Autoridades médicas como el doctor Martin Yudovich señalan que no es recomendable realizar algún tipo de actividad deportiva cuando el termómetro está cerca de los 90 grados Fahrenheit. Sin embargo, si la práctica no se puede aplazar, el especialista dice que lo ideal es que haya descansos frecuentes, refugio bajo la sombra por algunos minutos y, por supuesto, una constante hidratación para disminuir cualquier peligro.

El pronóstico indica que las temperaturas en el Metroplex estarán rondando los 82 grados Fahrenheit hacia las 11:00 pm. Se prevé una madrugada de viernes tranquila y con poca nubosidad. No se descarta hasta un 30% de posibilidad de lluvia en el norte de Texas para el próximo lunes.

Las temperaturas máximas en esta jornada llegarán a los 89 grados Fahrenheit, mientras que las mínimas se ubicarán en los 81. Habrá constante nubosidad en el cielo y las probabilidades de chubascos y lloviznas son del 30%.

La onda cálida que se registra en gran parte de la costa oeste de EEUU ha dejado récords de temperaturas, lo que podría causar deshidratación y otros problemas de salud en muchas personas. Las autoridades habilitaron diversos lugares como centros de enfriamiento para ayudar a los que no cuentan con aire acondicionado en sus viviendas. California ha pedido a la comunidad el ahorro voluntario de energía eléctrica para evitar apagones en el futuro. Más información aquí.