Quizás siempre pensaste que ese molesto ruido de tráfico en la calle de tu casa era insoportable, pero un nuevo estudio sueco indica que también puede hacerte engordar. Se estudiaron los sonidos que provienen de los autos, así como de los aviones y los trenes en relación con el tamaño de la cintura. Quizás vivir en una ciudad no sea tan beneficioso como pensabas, de acuerdo a estos científicos.

¿Sabías que casi un 30 % de la población mundial es obesa? Es que la obesidad es una enfermedad global y afecta a personas de todas las edades, razas y clases sociales. Sin embargo, hay lugares donde esta enfermedad está afectando a más personas y por eso hoy hablaremos de los 10 países con mayor obesidad del mundo. ¿Será que el tuyo está en la lista?

¿Alguna vez has escuchado hablar sobre la grasa marrón? ¿Sabes de qué se trata? Hoy vamos a compartir algunos datos interesantes al respecto que seguro te sorprenderán.

Según nos indica la lógica, si siguiéramos toda la información que nos proveen las etiquetas de los alimentos, podríamos controlar eficazmente las calorías que ingerimos y no tener problemas de salud o de peso. Sin embargo, esto no es totalmente cierto. En realidad, la cantidad de calorías no depende solo de una cifra calórica, sino de cuán procesado esté ese alimento. Quiero entonces contarte hoy por qué no debes confiar tanto en las etiquetas de los productos alimenticios.

Si estás tratando de bajar de peso y quieres aprovechar al máximo todas las oportunidades para hacerlo, quizás te sorprenda saber que también puedes incluir la reducción de la cantidad de luz en tu habitación por la noche a tu lista de tareas pendientes. Los resultados de un nuevo estudio sugieren que dormir en una habitación demasiado iluminada puede comprometer tus esfuerzos para perder grasa.

El sobrepeso y la obesidad son el sexto factor principal de riesgo de defunción en el mundo, con un número promedio de 3,4 millones de muertes adultas por año. Los chicos también la padecen y estar alerta es fundamental.